管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
白银福元商贸有限公司，是一家从保健、美容、Acmetea、日常用品销售的公司，主要从事美容（胶原蛋白）产品的销售。我们很多人身体最容易胖的基本都是腹部，但你清楚哦，腹部肥胖也有很多的危害，腹部肥胖反映的主要是内脏脂肪过多问题。 生活中摄“油”过多，喝酒太多，爱吃零食和甜品，压力过大，心情郁闷，上班族久坐等原因。摄入的总热量大于基础代谢和运动代谢的总和，就容易产生脂肪，然后存放在离重心比较近的地方，大腿、屁股、腹部就是个仓库，不是生...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
怀孕生子是非常高兴的一件事情，但是生完孩子的女性又会遇到新的难题，如肥胖就是一个最常见的问题。经过一个孕期的滋补，妈妈们着实胖了不少，那么有什么方法可以让产后的妈妈轻松、健康的减肥呢？下面就为大家介绍产后减肥的按摩疗法！ 产后妈妈的赘肉一般都是集中在腹部，也就是所谓的“游泳圈”，不爱运动又不能节食或是绝食，想要减肥的话就会比较困难，但是通过按摩减肥的话，不但快速有效，而且不需要你去节食哦。 腹部周围聚集有大量穴位，如若掌握了几个...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
发布时间:2011年12月02日07:16进入复兴论坛来源：北京晨报手机看视频 产后腹部肥胖应该怎样减肥呢?这对新妈妈来说是一件很头疼的事，宝宝是生下来了，可是腹部却没有变小，面对这种情况应该怎么办呢?下面就来听听我们专家是怎样讲解的，希望以下内容能对需要腹部减肥的朋友们有所帮助!尽快摆脱困境。 产后腹部肥胖主要原因是在怀孕期间没有做好饮食控制，营养过剩，一般都很难瘦下来，目前对于产后腹部肥胖最好的方法就是进行腹部吸脂术。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
新浪娱乐讯香港，王祖蓝、李亚男、毛舜筠、张晋蔡少芬夫妇等明星出席电影《你咪理，我爱你！》首映礼。第一次当导演的王祖蓝心情激动，获得妻子李亚男站台支持乐开花，产后火速复出的李亚男身材尚未完全恢复，腹部仍微隆。（TUNGSTAR/图） 新浪娱乐讯香港，王祖蓝、李亚男、毛舜筠、张晋蔡少芬夫妇等明星出席电影《你咪理，我爱你！》首映礼。第一次当导演的王祖蓝心情激动，获得妻子李亚男站台支持乐开花，产后火速复出的李亚男身材尚未完全恢复，腹部...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
对于新妈妈来说，产后除了哺乳宝宝之外，最重要的就是恢复自己的身材了。那么产后多久可以运动瘦身呢？ 相信很多女性在分娩后，看到镜子里自己松松垮垮的肚皮和大腿上的肥肉，就会马上产生做运动甩掉脂肪的念头。不过，产后开始运动的时间，跟分娩方式也是有差别的! 对于自然分娩的妈妈们来说，在产后的2-3天就可以下床走动，3-5天可以做收缩骨盆的运动；直到产后的两个星期，才能够做伸展运动。这里特别需要注意的是，如果妈妈顺产但是产后大出血则需要视...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
核心提示：虽然说人们的生活与工作压力越来越大，但是人们对于减肥的却始终不敢慢待，不然一不小心就会使身材与肥胖方面发展，当然对于肥胖的人来讲也是一直在不断减肥的，努力让自己的身材变苗条，那么七天黄瓜鸡蛋能瘦几斤呢？ 虽然说人们的生活与工作压力越来越大，但是人们对于减肥的却始终不敢慢待，不然一不小心就会使身材与肥胖方面发展，当然对于肥胖的人来讲也是一直在不断减肥的，努力让自己的身材变苗条，那么七天黄瓜鸡蛋能瘦几斤呢? 采取黄瓜鸡蛋的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-11)
核心提示：不用到外面的减肥机构就能轻松减去腰间赘肉，小编告诉你省钱又有效的腹部减肥最佳方法，供大家有针对性的选择适合自己的瘦腹方法。 加快走路的步伐可以让你多减掉大概25%的热量，而且减掉的是肚子上的赘肉。有研究表明即使运动的人在一个星期内消耗的热量一样的多，那些运动时间短但高强度锻炼的人三个月后将会减掉20%的肚子上的赘肉，而做长时间轻松运动的人减肥却没有进展。所以坚持每周2至3次速度锻炼，每次坚持30分钟。走路的速度要达到让你...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 黄瓜+鸡蛋7天黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。 提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划:早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根；中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份；晚上：黄瓜一...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
假如你的胃不好，一个月吃黄瓜和鸡蛋，容易得胃病，即使你的身体条件不错，缺乏水果和动物蛋白等摄入，还是会营养不良，最后三餐恢复还可能更胖。 减肥最好少吃+运动，少吃并不是节食，而是满足身体所需的能量，不零食饮料雪糕巧克力等，按时睡眠不要宵夜，运动不需高强度，比如快步走，登山，坚持每天健身操也可，这样身体不会一下子承受不了减肥强度，伤害身体 因该可以的一个月掉10斤的减肥方法辛苦的减肥工作即将收尾。第一次很认真的开始减肥，坚持了...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
日本中京大学汤浅景元教授说：“最能消耗热量的就是肌肉了。也就是说，增强肌肉力量的话，就能提高身体代谢能力”。说起增强肌肉，大家很往往会想到健身运动这样艰辛的运动，但是想要增强肌肉力量的线秒钟就行了。因为肌肉最大限度地发挥力量的时间是6秒之内，所以即使你锻炼得再多也是徒劳无功的。挺直腰杆站直，右腿膝盖向后弯曲成90度角，上半身保持挺直，然后身体慢慢向下沉，保持该动作7秒钟。相反一只脚也做同样的动作。...
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