管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
数不清的会议、日复一日的加班、繁琐非人性化的流程、不良的人际关系、职场潜规则……这让许多上班族都戴着“亚健康”这顶现代魔帽，遭受着身心折磨，却查不出病来。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界线%的人处于亚健康状态。 亚健康状态是指身体处于健康和疾病之间的一种状态，应用现代医学手段检查不出疾病指标的明显变化，但机体活力降低、各种适应能力有不同程度下降，而当事人却诉说有一些不适的生理状态。 中医早在几千年前的《黄帝内经》中就...
阅读(136)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
上周末，一场由心理健康志愿者、医生和患者家属等数十人参与的“让阳光洒进心底”主题健步走活动在北京奥林匹克森林公园举行。活动中，回龙观医院院长杨甫德透露，目前，因职业压力大等原因，本市白领人群心理亚健康状况严重，而每天运动半小时可有效缓解心理压力。 杨甫德称，职业压力长时间得不到调节，就会出现职业倦怠，甚至情感耗竭。专家表示，每天早上或晚上运动半小时，可以有效缓解心理压力。另外，他建议白领人群每工作1到2小时就应起身做适当的活动，进...
阅读(148)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
1.本站不保证该用户上传的文档完整性，不预览、不比对内容而直接下载产生的反悔问题本站不予受理。 B、淋巴系统主要器官*上海长宁创意研发室*淋巴结（lymphnode）毛细淋巴管（lymphocapillaryvessel）淋巴管（lympgaticvessel）淋巴毛细管起于组织间隙，由单层内皮细胞构成,彼此吻合形成网，与毛细血管互不相通。分布于除无血管组织、脑、脊髓及骨髓之外的所有组织，常与毛细血...
阅读(160)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
“很多人都局限于眼睛出了问题怎么治，但在‘防’这一环节，多数人都忽略不计。”谈及护眼心得，浙江省眼科医院副院长、眼底病专家沈丽君教授总结了几点：不要任由眼疲劳肆意发展，也不要相信不靠谱的护眼方式，护眼要从新生儿做起。 “很多人都说孩子不能输在起跑线上，护眼的起跑线在哪里？从怀胎十月开始。”沈丽君教授感慨地说，从事眼底病研究20多年，她见了太多欲哭无泪的患者和家属。 “这些年，随着二孩政策的放开，高龄孕产妇的增多以及生殖医学的进步...
阅读(135)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
春夏之交，气候温暖宜人，而人体却容易困乏。有些人出现睡不醒、浑身没力气、反应迟钝、注意力无法集中等情况，虽然没有生病，却已经进入亚健康状态。这时候该怎么纠正呢？ 亚健康即指非病非健康的状态，虽然没有明确疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力等的下降。如果这种状态得不到及时的纠正，就容易引起多种心身疾病。 经常觉得浑身无力、疲惫、心力交瘁、反应迟钝，甚至注意力不能集中，记忆力下降等，有些人就以为是累着了，需要休息，需要多睡觉。...
阅读(163)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
根据国家最新发布的《2017中国人口健康白皮书》中提到的，亚健康已经成为中国76%的人口状态。现代生活节奏快，压力大，据调查我国有9亿人处于亚健康状态，其中最大的一个影响因素就是肥胖，随着我们的物质生活水平的提升，现代人吃的越来越好，但是随着工作节奏与压力的增大，运动的越来越少，休息的时间也越来越少，肥胖自然而然就“找上门”了。 为什么人们现在谈“胖”色变?出了亚健康的身体状态，肥胖还会引起诸如糖尿病、高血压、冠心病、中风等疾病，...
阅读(155)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-14)
生活中大家可能经常说到亚健康，但是很多人都不知道亚健康是什么，十大亚健康的信号知道几个呢，下面来数一数，十大亚健康信号到底是哪十个。 1、首先就是12点以后睡觉，12点以后睡觉是属于亚健康，一般11点以后睡觉都算是熬夜，如果11点以后还没有睡觉的话，很有可能睡眠质量会变差，也会难以入睡了。 2、指甲上面有白点，也是属于亚健康中的一种。如果发现自己的指甲上面有白点的话，说明有可能肾脏功能失调了，或者是消化吸收的功能不好，身体的营养...
阅读(149)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-14)
2.减少免疫抑制性疾病对猪群的危害。最大程度地保持母猪群免疫抑制病呈阴性。对原有的母猪进行免疫抑制病的净化工作。建立科学合理的免疫程序，并定期对母猪所做疫苗的抗体进行监测，规模化猪场一般每季度监测一次或一年监测两次。如果每次监测抗体阴性率没有明显变化，免疫抗体效价达标，证明该病在该场的控制是稳定的，说明饲养管理、卫生防疫工作是有效的。 3.建立完善的保健和预防方案。在母猪群饲料中适当添加脱霉解霉利解，尤其是在夏季，以减少霉菌毒素对...
阅读(173)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-14)
12点以后睡觉中医讲究睡“子午觉”，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。 指甲有白点中医说，爪甲为血之余。指甲上有白点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不好，身体营养不够，要注意膳食平衡。 指甲有竖纹指甲有竖纹提示身体处于疲劳状态，最近可能精神状态不太好。不管怎样，要注意放松心情，调节作息了。 脸色不好有色斑脸色不好有色斑的女性，主要应该从情绪...
阅读(150)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-14)
现在人们的生活越来越丰富，可也慢慢发现自己的身体机能却有些下降的感觉，“亚健康”成为了现代人的通病，那么“亚健康”的表现都有哪些呢？ 中医讲究睡子午觉，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间充足电。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。 中医说，爪甲为血之余。指甲上有白点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不好，身体营养不够，要注意膳食平衡。 指甲有竖纹，提示身体处于疲劳状态，最近可能精神状态不...
阅读(146)
56健康网