管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 长期熬夜会损害全身健康，因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能。 根据伦敦睡眠学校的报告，一周以内，每天减少两小时的睡眠就会给外表带来严重影响。参与调查的女性中长出细纹和皱纹的数量上涨了45%，长出斑点的上涨了13%。人的眼睛变红变浮肿，皮肤变得松弛下垂，长出更多皱纹。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
齐鲁晚报讯近年来，VR技术日渐成为我国科技领域的热门话题。它除了带给游戏爱好者空前的沉浸感体验外，还在不同领域中得到了越来越深入的应用。日前，记者发现虚拟现实技术已有从医用诊疗向个人抗压能力提高过渡的趋势，并亲身体验了一项VR心理健康提升训练。该项训练旨在帮助更多人提高自信心，通过学校考试、职位面试、公众演讲等训练模块，训练人们对抗压力时如何平复焦虑情绪。 随着对心理健康关注的提升，人们越来越关注自身在生活层面的心理问题，比如如...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%～28%。 这种失调若持续发展，可进入“潜临床”状态，此时，已呈现出发展成某些疾病的高危倾向，潜伏着向某病发展的高度可能。在人群中，处于这...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
江苏泗洪，孩子们在稻米文化节的稻草人艺术展展区快乐地玩耍。视觉中国资料 9月16日，合肥一名10岁男孩从34楼跳下；9月17日，杭州一名15岁女生从19楼跳下；9月18日，广东湛江一名高一男生在学校跳楼身亡……这些新闻让人不胜唏嘘。 尽管青少年自杀只是极端个案，但也提醒人们，对于处于心智与人格成长关键期的青少年，有些坎，他们并不是都能跨过去。而青少年群体中，厌学、沉迷网络、抗挫折能力差、考试焦虑等症状的日益增多，也警示人们，应...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素，帮助改善体质，增强抵抗力，全面巩固健康基础。是帮助远离亚健康的有效途径。 增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量，绝大多数脑力劳动者平日里运动少，饭量小，食物越来越精，对维生素和各种矿物质的摄取常难以满足需要。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
时间进入深秋季节，天气越来越凉，昼夜温差不断加大，秋冬气候变化导致猪群应激源较多，猪群出现咳嗽喘气，被毛粗乱，腹泻拉稀等疾病症状的机率加大。尤其是母猪群压力尤为突出，面临多种问题，虽未表现明显症状却处于疾病边缘的亚健康状态，影响生产效益。 表现1：母猪体质弱、发情迟缓、即使发情其受胎率明显降低，预产期推迟或提前，泌乳母猪食欲时好时坏，泌乳量减少，泪斑，便秘，打疫苗后抗体水平不理想。 表现2：母猪遭遇热应激、冷应激、饲料营养不适宜...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-12)
新京报快讯(记者张秀兰)在今天(5月8日)举行的汤阴北艾道地药材国际高峰论坛上，与会专家指出，艾灸对亚健康状态的调理具有积极作用，但艾灸产业始终没有在国内市场得到应有的重视，艾灸市场仍不完全成熟。 世界卫生组织调查显示，都市中处于亚健康状态的人口比例高达75%，尤其在中国，随着生活节奏的加快，很多都市人群都存在湿、寒、毒、堵的体征表现。艾灸可以调理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，治“未病”，尤其对亚健康状态的调理具有积极的作用。专家...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-12)
日前胡润研究院公布了《2017胡润财富报告》，该报告显示，2017年符号最想拥有的东西是健康，第二是家庭生活，第三是时间，第四是学习机会，然后才是物质财富(小编就比较厉害了，除了物质财富啥都有)。此外胡润研究院还公布了一份富豪身体状况白皮书，显示中国有6成以上的富豪有“亚健康”症状，而符号维持健康的方式也与常人无异：运动+饮食。 白皮书显示，富豪们对健康的总体满意度为7.85分，且对身体健康的总体满意度(7.4分)明显低于心理健康...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-12)
亚健康是人体处于疾病和健康之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有着许多不适的症状表现和心理体验，比如心慌、乏力、反应迟钝、失眠梦多、记忆力减退、烦躁等。 如果想测一测自己是不是亚健康，或者亚健康到了什么状态，按以下方法给自己打分。 3)昨天想好的一件事，今天怎么也记不起来了，最近经常出现这种情况10分 “运动助健康”每天为大家推送科学训练、健身知识，最新体育科技动态，本地体育科研活动信息。欢迎关注、留言互动。同...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-12)
本文以200名科技期刊编辑人员为研究对象，采用问卷调查形式，了解受访编辑是否存在头晕耳鸣、视力疲劳、颈肩僵硬、活力减退、孤独焦虑等亚健康情况以及发生的各类亚健康的人数和所占比例，并以此分析产生亚健康的原因。同时，提出改善编辑人员亚健康状态的对策，从而为提高学术期刊编辑人员的身心健康和期刊的可持续发展提供参考。 随着科学技术的进步，经济社会的发展，亚健康的问题与日俱增，已经成为21世纪人类面对的重要问题。学术期刊编辑是期刊出版行业中...
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