管理员 发布于 4年前 (2021-02-22)
我们一直都知道，粥类是属于四季养生的首选。但是我们又该如何区分四季养生粥?怎么样才能正确的制作它们呢?现在，就为大家介绍，四季养生粥到底有多少做法，并且它们分别有哪些功效?其实，四季养生粥的做法也是非常繁多，现在就让我们来学习一下。四季养生粥顾名思义分为：春季养生粥、夏季养生粥、秋季养生粥和冬季养生粥。我们会根据不同的季节，采取不同的制作方法，让这些粥可以充分的发挥它们的作用，让我们也可以起到养生的功效...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-22)
昨天有个叫卷卷的网友留言：老师有空的时候能不能在博客里介绍一些粥品?比如山药粥的功效，里边要放多少各种材料?平时也经常有人问我推荐的这些粥都怎么做的，自己适合吃那款，有什么功效。一直是单独推荐推荐一些粥品，今天就详细的把这些营养，美味，养颜的粥品一一的做个讲解。 谈到粥，我先说说为什么推荐大家喝粥。因为一般家庭都是两三个人吃饭，还有一个人吃饭的，可是要想做到食材丰富多样化并不容易，做多了要剩，做少了...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-22)
秋季的气息越来越明显，早晚温差大，中午明显的高温，周围的食物也在悄然发生着变化。秋季是收获的季节，自古我们就有“抢秋膘”的说法，因为秋天大家的代谢速度减慢，正是养身体的时候。再加上秋季过后就是冬季，更要增强自己的体制，来应对冬季的严寒。一般进补有两种方式，一个是药补，一个是食补，药补具有一定的风险性。 食补虽然效果慢一点，但是效果更加持久，而且不会让你产生上火症状。食补最重要的就是搭配好各个菜肴。秋...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-22)
4款适合男人喝的养生花草茶_中医中药_医药卫生_专业资料。4款适合男人喝的养生花草茶只要是想到花花草草的养生作用时，总是女士们非常关心，是否有消除抑郁、祛斑、润肤、抵消干燥等功效。但如今很多花草茶，连男士们都非常适合饮用，最重要的是对症下药。推荐一 4款适合男人喝的养生花草茶只要是想到花花草草的养生作用时，总是女士们非常关心，是否有消除抑郁、祛斑、润肤、抵消干燥等功效。但如今很多花草...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-22)
1.选择绿豆、扁豆、莲子、荷叶等加入粳米中一并煮粥，搁凉食用，可健脾胃、祛暑热。 2.绿豆100克，粳米100克，加水煮粥。绿豆味甘，性凉，有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用。 3.扁豆100克，粳米100克，同煮成粥。白扁豆可健脾益胃、清暑止泻，夏季服用，既可清解暑邪，又可健脾利湿，对暑湿引起的食欲不振、恶心呕吐、大便溏泄等病，有较好的疗效。对平素脾胃虚弱的老人及孩子，也是...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-22)
现代的人们的生活节奏已经非常的快了，经济条件好的的情况之下，人们的身体却出现了亚健康。于是中医养生学就被很多人想起来，中医讲究食补，对于亚健康的人来讲，养生粥真的非常适合，快来看看这9款养生粥的做法与功效吧。 功效：山药薏米粥属于药膳了，而且有着补脾肾，增强免疫力的功效。这个固元健脾养生粥还可以治疗和预防慢性肠炎胃炎，实属春季养生佳品。 ...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-22)
谈到粥，我先说说为什么推荐大家喝粥。因为一般家庭都是两三个人吃饭，还有一个人吃饭的，可是要想做到食材丰富多样化并不容易，做多了要剩，做少了呢肯定品种单调、营养不足。所以最好的办法，就是在一份食物当中综合尽可能多的原料。这样既不会增加总量，又能够增加品种，保证营养均衡。做米饭也是一样，让大米变得生动起来，是解决饮食多样化问题的关键之一。在米饭制作时加入多种原料，如小米、薏米、豆类等，固然是一个好的主意，但因为烹熟的时间不同...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-22)
今年是大年初五，初五又称作“破五”，也就寓意今天是春节的最后一天了。人们都会在家包着饺子，和家人一起谈论着今年发生的一些事情，憧憬美好的未来。可能这个时候，在外拼搏的游子们，又该开始自己的征程了，希望大家在新的一年中能够平安健康、一帆风顺。 虽然春节接近尾声，但是养生依然不能够放松。养生我们最多提到的是饮食进补，因为我们每天都要面对，饮食进补的效果虽然比较慢，但是相比药补来说比较安全。冬季进补不要过...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-22)
如果是一般情况，算了也就算了。本人住北岭附近，晚上想着拔火罐就在家洗澡后随便穿了一身过去益健，当时叫了朋友一起，在三楼一个穿短袖黑色工作服的服务生递的手牌给我们，问我们做什么项目，我告诉她我们只单纯拔火罐，她告诉我们没有俩人间，只有单人间。一再跟她确认是否有双人间，可否帮忙找找，可能看本人穿的随意，她没有再多说一句，当时她的语气态度非常差劲，其实她只要告诉我双人间贵几十块钱，我也会接受，但她没有说，那个态度好像是赶客。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-22)
3月30日，金水路公安分局治安管理服务大队三中队成功捣毁一个涉嫌以销售男性保健品为名实施诈骗的窝点，抓获涉案人员13人，涉案金额50多万元。该团伙诈骗对象主要是20岁~50多岁男性，以身体需要调理为由，用话术剧本诱骗客户高价购买伪劣保健品。 3月29日，有群众举报称，文化路北环路交叉口东南角的一写字楼内，藏有以销售男性保健品为名实施诈骗的窝点。 接报后，金水...
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