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冬季养生

冬季养生多吃点药膳

管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
　　冬季养生药膳有很多，不过还是有很多朋友不明白冬季养生需要吃什么，今天小编就给大家整理了一些具有养生功效的药膳，下面就一起来了解下冬季吃什么药膳对身体好吧。　　冬季是补肾的一个最佳的时间，那么冬季补肾吃什么呢？补肾的药膳有哪些呢？下面就来了解一下最补肾的五款药膳。[详情]　　冬季是一个养生的好时机，冬季养生药膳有很多，以下冬季七大药膳补血又补肾。[详情]　　冬季是...
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冬季养生

秋冬滋补养生汤

管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　芋头口感细腻柔软，绵甜香糯，具有益胃，宽肠，通便散结，不益肝肾，填精益髓等功效。　　芋头口感细腻柔软，绵甜香糯，具有益胃，宽肠，通便散结，不益肝肾，填精益髓等功效。　　红枣10枚，桂圆肉20克，山药300克.白糖适量。先将红枣用温水泡软、洗净，桂圆肉洗净.山药去皮...
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冬季养生

冬季进补的药膳有哪些

管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
　　冬季是一年四季最佳进补的一个季节。天气越来越冷，还没有做好冬补的人们也不要急，趁着天寒，以药膳入食，滋补效果也是很好的。那么冬季进补的药膳有哪些呢？下面就来了解一下。...　　冬季是一年四季最佳进补的一个季节。天气越来越冷，还没有做好冬补的人们也不要急，趁着天寒，以药膳入食，滋补效果也是很好的。那么冬季进补的药膳有哪些呢？下面就来了解一下。　　用黄芪30克、当归...
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保健健身

贵阳第二届健身操大赛落幕

管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
　　人民网贵阳11月14日电（李宇）11月13日，随着大众组最后一场健身操表演的结束，2020年“共享新时代·全民健身贵阳行”贵阳市第二届健身操大赛在贵州双龙生态体育公园篮球馆圆满结束。　　11月11日，贵阳市第二届健身操大赛开赛，比赛共设置有幼儿组、小学组、大众组三个组别分别进行精彩对决，共有贵阳市各区（市、县）的92支队伍1600余人参赛。经过3天的激烈角逐，...
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保健健身

四川邻水县老体协健身操分会文广队举行健身操展示庆重阳

管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
　　夕阳无限好，人间重晚晴。在一年一度的重阳佳节即将来临之际，为弘扬中华民族敬老、爱老的优良传统，营造重阳节的节日氛围。2020年10月23日上午，四川省邻水县老体协健身操分会文广队在本县城文化广场举行了迎重阳健身操展示活动，文广队14名骨干队员参加了活动。　　展示现场，文广队参加展示的队员们身着统一服装，精神饱满，合着欢快律动的音乐，踏着轻快自信的脚步，展示了《中国梦之队第十七套》...
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保健健身

凤阳舞者自创健身操 全国舞友同跳一曲舞

管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
　　今年六月，凤阳县老体协炫舞健身队的会长葛齐红，根据国家和各级老体协组织提出应对防控疫情的要求，自编廋腿健身操《口哨战车》上传在网上，点击量现在已超过3.4万人，并得到来自全国10个省、一个直辖市、2个自治区、24支舞队的积极参与和热烈响应。一时间全国舞友同跳一曲舞的视频迅速飚红。　　此健身操原本是葛会长编给自己队员跳的，没想到各地舞友都很喜欢，于是她在六月中旬动...
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保健健身

广场潇洒哥健身操

管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
　　孕妇健身操是专门为孕妇设计的一种健身操，帮助孕妇在怀孕的特殊时期，锻炼身体，孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单，最经济，效果最好的健身运动。孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两...
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保健健身

为更健康的您！专访智慧健身产品公司“瑜阳体育科技”

管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
　　运动、健康、快乐,当我们怀着美好的心情迎接新的一天,当我们张开双手拥抱太阳的时候,当我们满怀微笑迎接挑战的时候,我们是否会因为自己的身体原因而事与愿违。身体是我们革命的本钱,好的身体是一切活动的基础。但是钢筋混凝土的世界围绕着着我们,公共资源的紧缺,城市人口的增长,环境的恶化,工作的压力,方方面面不但让我们的运动健身变成一种奢侈的享受,更让健身变成一种必然的运动。　　值得庆幸的事,...
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保健健身

神门是个安眠穴（经络养生）(图)

管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
　　手少阴心经主干从心中发出，在体内，它穿过膈肌，向下联络小肠；而循行于体表的部分则从腋下穿出，沿上肢内侧后缘下行，终止于小指末端。该经主治心脏、神智方面的病症以及眼睛昏黄、胁肋疼痛、手臂疼痛等，通里穴和神门穴在日常保健中应用较多。　　通里：是心经的络穴，有联络心经内外气血的作用。手腕靠小指侧能摸到一条突出的肌腱，在它靠手臂中心测、腕横纹上1寸即是此穴。头痛目眩、神经衰弱、心动过缓以及腕臂痛都可以拿捏通里...
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保健健身

保健健身床系列厂家

管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
　　山东德兰库克健身器材有限公司主营:1.肌肉深层放松按摩枪2.动感单车系列3.划船器系列4泰肌心心率系统5.滑雪机6.半弯轮胎等健身器械本公司秉承诚信为主，质...　　宁波康立达体育用品有限公司经销批发的跳绳、护膝、按摩球、运动绷带畅销消费者市场，在消费者当中享有较高的地位，公司与多家零售商和代理商建立了长期稳定的合作关系。宁波康立达...　　荆州市脊之源科技发展有限...
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