56健康网赵丽颖为楚乔传减肥8斤 她是怎么做到的？
管理员 发布于 4年前 (2021-01-13)
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减肥不吃药也不“戒肉”
管理员 发布于 4年前 (2021-01-13)
记者梁东婕通讯员夏鸣报道云南省第三人民医院引进非药物干预减肥以来，已有大批肥胖人士的脂肪肝、高血脂、多囊卵巢综合征等得到改善。 近年来，肥胖人群越来越多。肥胖是一种疾病，与高血压、高血脂、糖尿病等多种慢性疾病紧密相连，同时肥胖已被证实为冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素；肥胖症患者在工作中受到歧视，对自身体型不满意而产生自卑感，导致自杀率高、结婚率低等社会问题。 云...
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王嘉尔透露减肥方法一年不吃淀粉而李宇春却担心他会变笨
管理员 发布于 4年前 (2021-01-13)
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喝茶有3个最佳时间 4类人不宜饮茶养生
管理员 发布于 4年前 (2021-01-13)
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朋友圈里的“酵素”没那么神奇 功效并无科学支撑
管理员 发布于 4年前 (2021-01-13)
“没有酵素，就没有生命”“东京大学教授发现酵素可抑制胃癌发病”“吃着吃着就瘦了”这些宣传酵素产品美容养生“神奇疗效”的广告语，让酵素在朋友圈和各大电商平台中很是火爆。然而，酵素产品的实际功效不仅频遭专家质疑，产品质量也屡屡被查出不合格。消费者在购买时应理性看待其功效，选购正规厂商生产的酵素产品。 “都别晒A4腰了！酵素腰你有吗？没有就赶紧喝起来。”趁着网上“A4腰”的余温未尽，李女士马上借势发了一条...
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中医专家郝万山将做客市民大讲堂教您如何养生
管理员 发布于 4年前 (2021-01-13)
10日下午，中医专家郝万山将做客大同市民大讲堂，为市民讲授健康养生话题，帮助市民有针对性地养生。 郝万山教授是著名中医导师、权威医疗专家，从事中医教学、临床、科研40余年，多次被评为优秀主讲教师，为北京市教育创新标兵，国家中医药管理局全国优秀临床人才培养专家委员会成员及优秀指导教师，中医经典著作全国示范教学《伤寒论》主讲人，对于呼吸、消化、心血管等系统的难治病症、过敏性疾病、精神躁狂抑郁症、焦虑症及...
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“心气”不够 要懂慢养生
管理员 发布于 4年前 (2021-01-13)
现代人的生活，可以用一个字来形容，那就是“快”。快节奏的生活，让人的“心气”不知不觉由盛转虚了。 “心气”是指心的功能。当心气虚时，人会出现心慌、乏力、自汗等症状。那些本身就患有冠心病、肺心病的患者，心气虚还可能导致胸口憋闷、气喘和咳嗽。 中国中医科学院研究生院杨力教授指出，五脏之气中，心气是最重要的。想要养心气，“慢下来”才是王道。《黄帝内经》记载，人体经脉之气一昼夜内运行5...
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养生踩准五个时段 起床一定要慢慢来
管理员 发布于 4年前 (2021-01-13)
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人民日报：“养生年轻化”助推健康管理
管理员 发布于 4年前 (2021-01-13)
【现象】近年来，我国保健品行业稳步发展，保健养生消费呈现年轻化趋势。有报告显示，随着年轻人的健康意识不断增强，在线购买家用医疗器械的客户群体中出现了越来越多的“90后”“95后”。2019年第四季度，某电商平台上的枸杞销量提升了355%，相当比例购买者是“90后”。“养生”已经成为不少年轻群体的生活方式。 保温杯里泡枸杞，热衷购买体检套餐，将阿胶、黑芝麻等装进购物车……养生年轻化的背后，是年轻一代对...
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健康养生：春季心情不好 中药帮你忙
管理员 发布于 4年前 (2021-01-13)
换季引起的内分泌变化会给人带来许多影响。其中，心情不好、情绪低落十分常见。中国中医科学院教授、全国著名中医养生专家杨力提醒，几味简单的中药就可以将这个问题轻松解决。 杨力说，情绪不好也分阴性和阳性。好动肝火、紧张烦躁一般可被称为阳性心理失衡。取黄连1克、麦冬5克、白芍5克和用纱布包好的薏仁10克，用水煎，代茶饮就有比较好的疗效。情绪低落、反应速度慢、郁闷冷淡、喜欢独处则可以被看成阴性心理失衡，准备人...
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