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养生智慧

张仲景诞辰1870周年（正月十八）：缅怀医圣仲景致敬时代医者

管理员 发布于 4年前 (2021-01-09)
　　庚子年正月十八，是中华医圣张仲景诞辰1870周年纪念日。往年的这个时候，医圣山上旌旗已飘扬，医圣像前红毯已铺就。做为庆典活动一部分的民间戏剧已在热闹上演，义诊专家正忙的应接不暇。　　因为众所周知的原因，今年是无法如期举办大型线下祭拜庆典。但在这段特殊的日子里，在全民参与抗击新型冠状病毒的战役中，对张仲景的纪念，实际上已经开始。就在2月6号，由国家中医药管理局组织实施的应急科研专项取...
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养生智慧

《杨力谈望舌养生》(杨力)【摘要 书评 试读】- 京东图书

管理员 发布于 4年前 (2021-01-09)
　　京东上的所有商品信息、客户评价、商品咨询、网友讨论等内容，是京东重要的经营资源，未经许可，禁止非法转载使用。　　注：本站商品信息均来自于合作方，其真实性、准确性和合法性由信息拥有者（合作方）负责。本站不提供任何保证，并不承担任何法律责任。　　划线价：商品展示的划横线价格为参考价，该价格可能是品牌专柜标价、商品吊牌价或由品牌供应商提供的正品零售价（如厂商指导价、建议零售价等）或该商品...
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饮食调理

脾胃虚弱怎么调理 中医穴位按摩调脾胃

管理员 发布于 4年前 (2021-01-09)
　　脾胃乃后天之本，我们要注意保护脾胃的健康。生活中我们常暴饮暴食，不规律的饮食，这样的话容易导致脾胃虚弱的发生。脾胃虚弱会影响到营养的吸收，影响到身体的健康。那么我们该如何调养脾胃呢?下面就为大家中医调养脾胃的方法。　　中脘穴在*前正中线寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。　　...
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亚健康

医治当下文艺批评的“亚健康”

管理员 发布于 4年前 (2021-01-09)
　　时下，一些文艺批评对文艺创作在体量上盲目贪大的倾向缺乏警惕，任凭创作患上“虚胖”病。具有批判精神的批评家才可能具有自己的声音，抢占文艺批评的制高点，获得批评话语的“制空权”，从而激发文艺批评的活力。　　时下，一些文艺批评对文艺创作在体量上盲目贪大的倾向缺乏警惕，任凭创作患上“虚胖”病。王凤桐/画选自《文学自由谈》杂志2012年第4期　　习总书记在中国文联十大...
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营养搭配

2020孕妇营养保健品行业投资前景规模分析

管理员 发布于 4年前 (2021-01-09)
　　大家都知道，怀胎十月除了要保障自身所需的营养外，还需要照顾到肚子里的宝宝的营养，这其中有一部分从日常的饮食用就可以获得，但远远不够。比如有的宝妈身体弱，这就需要依靠保健食品来补充，这样才能让胎儿更好的发育;如果在怀孕期间，宝妈营养不良的话，对胎儿的影　　大家都知道，怀胎十月除了要保障自身所需的营养外，还需要照顾到肚子里的宝宝的营养，这其中有一部分从日常的饮食用就可以获得，但远远不够。比如有的宝妈身体弱...
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夏季饮食

夏季菜谱大全这些菜既简单又营养！

管理员 发布于 4年前 (2021-01-09)
　　转眼间都立夏，天气也一天天热起来了。这时候气温升高天气开始逐渐转炎热，这时候身体容易犯困，没有精神。因此在这个季节，需要多吃新鲜的蔬菜水果，及时补充水分，保证充足的睡眠时间。在这里，小编给大家整理了一份适合夏季饮食的菜谱，做法简单，营养美味。　　夏季气温升高容易没胃口，因此，这时候可以吃一些新鲜的时蔬。做一道酸辣黄瓜既开胃又有营养。　　这个季节新鲜的果蔬开始上市，因此还可以做一些简...
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冬季养生

幸茶玩出新花样缔造茶饮流行新趋势

管理员 发布于 4年前 (2021-01-09)
　　随着人们生活水平的提升，更多人倾向于产品的质量与健康。就拿茶饮来说，以前只要是茶饮口感好，就能满足人们的需求，但现在与之前发生了较大的变化。据了解，消费者偏好从原来的多糖、多添加剂变成现在的自然、低卡茶饮。因此，就有不少茶饮品牌打造健康、营养、好喝、高颜的茶饮，满足消费者对奶茶品质的体验。报告显示，截止到2018年第三季度，全国现制茶饮门店数达到41万家，一年内增长74%，中国茶饮市场全面爆发！...
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保健健身

健身气功《六字诀》的练功要领

管理员 发布于 4年前 (2021-01-09)
　　健身气功六字诀，是一套简单易学、功效显著、风格独特、极具气功特色的健身气功功法。它是以呼吸吐纳为主，同时配合嘘（xū）、呵（hē）、呼（hū）、呬（sī）、吹（chuī）、嘻（xī）六种独特的吐音方法，并辅助以相应的肢体动作和意念，来调整肝、心、脾、肺、肾人体五大系统以及三焦乃至全身的气脉运行，进而达到柔筋健骨、强壮脏腑、调节心理等强身健体、养生康复的目的。　　随着健身气功的逐渐普及，健身气功六字诀...
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保健健身

人民网]云阳免费培训健身气功十二段锦

管理员 发布于 4年前 (2021-01-09)
　　人民网重庆视窗4月10日电（通讯员刘兴敏）4月9日，云阳县体育局、云阳县老体协健身气功十二段锦培训班开班，对来自清水、凤鸣、高阳、盘龙街道等10多个乡镇（街道）社区的60多名中老年健身爱好者参加免费培训。　　据了解，健身气功十二段锦分为瞑目握固、叩齿鸣鼓、微扞天柱等12式，全套练习完需要25分钟，动作规范，运动量不大，适合中老年人锻炼。通过健身骨干的培养，引导更多的健身爱好者正确、科学地锻炼身体。...
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保健健身

为防气功大师骗人骗钱 体育总局发布气功推广名录 易筋经太极拳在列

管理员 发布于 4年前 (2021-01-09)
　　新华社北京7月31日电日前，国家体育总局气功中心发出《关于健身气功推广功法目录的公告》（以下简称“公告”），明确了包括易筋经、八段锦等11种健身气功功法。　　公告表示，健身气功作为国家体育总局正式开展的第62个体育项目，长期以来为增进群众身心健康、弘扬优秀健身养生文化和促进社会和谐做出了积极贡献。然而，近段时间社会上出现了一些别有用心的人自诩“气功大师”等名号，替人消灾治病、利用...
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