管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
从中国传统文化感悟养生智慧当今天“养生”已经成为一个烂大街的词汇之时，各种养生方法、宝典层出不穷之际，我不是来教大家怎么做个大保健，也不是来送一碗心灵鸡汤，只是以个人的微观视角，以《说文解字》、《周易》及《黄帝内经》为纲，通过对传统文化中“汉字”、“阴阳”、“五行”等元素的解读，与大家共同探讨博大精深的中国文化所折射出的养生智慧。中国有五千年的悠久历史，中国文化绵延不绝，传承至今，汉字起到了关键作用，正是由于汉字承...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
2021年12月21日，是中国传统二十四节气中的冬至日，由国家中医药管理局主办，《中国中医药出版社》联合全国各地中医药管理局和教育部门共同承办的“听仲景故事品中医智慧做冬至美食”中医药文化进校园——冬至主题日活动在全国100所中小学拉开帷幕。 江阴市中医院自2020年9月起与江阴市长山中学开展医校合作，打造“杏林传承、本草飘香”中医药进校园科普项目，截至目前共计开展31次进校...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
央广网北京10月19日消息据中国之声《全球华语广播网》报道，近年来，随着人们生活水平的提高，公众越来越关注养生话题。为此，各级电视台开办了众多不同类型的养生节目，宣传普及疾病预防、养生保健的知识，受到广大观众的欢迎。 但是也有些电视台播出的养生类节目存在夸大宣传、嘉宾不具备执业资质等问题；还有的采取植入产品功能介绍或现场观众作证明等方式，直接或间接地为药品、保健食品、医疗器械、医院做广告。但是这些...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
4月17日下午，“社工之友”读书社开设了一堂别开生面的课。娑婆桥社区工作者与其他几十名社工一起，共同聆听了“太极拳”课，来自小河直街柔之艺太极拳艺术学院的金院长应邀来为大家讲课。讲座上，金院长着重向大家讲述了太极拳文化。太极拳，作为源远流长的中华文化，具有修身养性，锻炼身心，强筋健骨，延年益寿等功效，不论在养生、修心、防身等方面都充满和谐的趣味。金院长深情并茂的讲述使社区工作者们都听得聚精会神。讲座结束后，大家进行了讨论...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，多吃谷物和豆类、瘦肉、鱼类、贝类和蛋类，多吃干果，因为干果里含有大量的钾和铁。 忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，最好不喝酒、不吸烟。生活要有规律，避免过度疲劳和精神紧张。 慢性胃炎患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
慢性胃炎应该在饮食中多吃富含有蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉，鸡鱼，肝腰等内脏，高纤维素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶菠菜，卷心菜，胡萝卜，圆，葱，西红柿，茄子，山楂，红枣，柑橘等。 温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。 胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
主要的原则应该遵循规律饮食，少食多餐、细嚼慢咽、清淡饮食，少食生冷油腻，包括辛辣刺激性的食物。生活上要起居有常，就是要按时吃饭、按时休息，劳逸结合，要避风寒，而且还要畅情志，综合方面都要进行慢性胃炎的预防。除了饮食注意方面，还可以用一些食补，比如说薏仁粥、薏米粥，如果老年人还可以放一些百合、大枣，这些养胃阴的食补食材，进行食疗。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
金陵晚报记者朱菁菁【金陵晚报报道】如今城市里患胃病的人越来越多，因为工作紧张、饮食不当、精神紧张，许多人都有了“胃炎”的老毛病。可是专家提醒，许多患者对于胃炎都存在认识误区，不仅不利于病情的康复，甚至反而导致病情加重。 方先生是一位慢性胃炎患者，医生多次叮嘱他需要定时饮食。平时，在家他的一日三餐，还有旗子提醒，可是一旦碰上出差，他的胃也跟着累。前几天，他出差到上海工作，有一天因为忘了吃晚饭，到下半夜...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
慢性肠胃炎一个月了，也去拿了药，请问医生，我平时应该吃什么食物来修复肠道？ 你好，这种情况考虑慢性胃肠炎，可以喝些蜂蜜来改善胃肠功能，可以配合益生菌，效果更好一些。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。 保持良好的生活作息规律，不熬夜，戒烟戒酒。少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果等富含维生素、纤维...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
当前位置:疾病慢性胃炎慢性胃炎怎么调理饮食才能对病情有好处 核心提示:慢性胃炎其实就是由各种病因所引起的胃黏膜的慢性炎症表现，大多与病菌感染有很大的关系，虽然慢性胃炎没有急性胃炎那样发病急，但是慢性胃炎会长期影响着患者的胃部健康，受到刺激因素后也会引起慢性胃炎的反复发作，平时有良好的饮食和生活习惯才利于控制病情。 幽门螺杆菌可是人们慢性胃炎发病最主要的病因，当然除了细菌感染...
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