管理员 发布于 3年前 (2021-11-22)
养生茶的主要原料原料是茶，是根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，不同的养生茶有不同的功效，饮用养生茶可以增强抵抗力，不少精致的小仙女还通过养生茶来进行美容养颜，所以今天就来教大家几款养生茶的制作方法吧 主要功效是滋润皮肤、清热解毒、健脾胃，这一款很适合想要养肠胃的人，现代人运动量少，工作量大，生活繁琐，饮食无规律，导致身体内循环、外循环较混乱，身体无法正常排毒，容易处于疲倦、困...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-22)
为传播中医健康理念，分享冬季养生方法。日前，欧阳路街道社区卫生服务中心家庭医生在欧阳路街道第五市民驿站新时代文明实践站举办“冬季养生讲座”。 本次讲座特邀上海市中西医结合医院肿瘤科付淑娟医师主讲。讲座中，付淑娟医师从冬季饮食、运动切入，分别讲述冬季养生保健宜忌、防病注意点、食补食物、药补方法。期间，付淑娟医师还现场演示了八段锦养生法，并现场指导居民的动作和进行纠正。 当天，欧阳...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-22)
今夏的三伏天特别长，足足有四十天！从昨天开始入伏，标志着高温高湿的暑热天正式来了！ 三伏天最大的特点就是“高温高湿”，这个时期人体内的湿气也会特别重，什么是湿呢？就是湿毒和暑热，湿气入体，会让人头昏脑涨，四肢沉重，还会产生口干舌燥、痰多等多种不好的表现。 今天花花就给大家分享一下我在夏天除湿时常喝的几种养生茶，对排湿气和去暑热有很大好处哦！ 薏仁除湿是大家...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-22)
为了帮助和引导居民树立正确的“中医养生保健知识”之理念，6月24日下午，射阳湖镇中心卫生院中医科与家庭医生签约服务团队吉祥团队进行合作，主治中医师潘长明以“中医养生保健知识”为主题，赴魏荡村，开展了一堂别开生面的健康知识专题讲座及现场为民服务活动。 主讲人用通俗易懂的语言，阐述了中医养生保健、三伏贴、针灸推拿等中医应用的疗效和价值，引导居民认识中医药的文化内涵并在村卫生室为当地老百姓进行针灸与推拿活...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-22)
保健茶是指以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。下面我们就教大家几种保健茶的自制方法。菊花…… 保健茶是指以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。下面我们就教大家几种保健茶的自制方法。 菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-22)
11月14日，以传播健康、福泽大众为主题的中医养生健康讲座在贵州安顺澳维酒店举行。乾瑞熙集团董事长张嘉瑞、总经理徐浩宇、市场总监敬强、商学院院长洪湛与邀请到场的中医研发团队专家江宗维教授、田合作教授、中华临床医学会国医传承专业委员会会长孙爱国教授现场讲解，来自全国各地的医生、养生爱好者等共计300余人参加了本次活动。 讲座上，通过动态走秀的方式向参会者详细介绍了公司产品，市场总监...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-22)
最近一部男女在教室内发生关系的视频在网上疯传。从画面清楚可见，男生全身赤裸，压在半裸的女学生身上，夸张行径还被上传到了国外视频平台。对此，黑龙江科技大学也出面证实，2名学生都是校内的学生，目前已对相关事件展开调查。 有网友近日在国外某视频平台上传视频，指黑龙江科技大学的一对男女在教室内上演活春宫，而且影片中显示时间为16日下午1点58分至2点10分，只见男生，女生则赤裸着下半身，...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-22)
男士三个月减肥计划表三个月减肥计划袁倩第一个月：、第二个月第三个月三个月减肥10公斤计划--Sirlee原创本计划根据实践经验所指定，严格执行定能完成三个月减肥10公斤的目标。一．所需物品1.体重秤2.瑜伽垫3.体重记录本4.塑身减肥指南5.常见食物热量表注：4为sirleee原创；5为网上收集资料二．饮食每日进食总热量不超过XX大卡，以高蛋白、低碳水化合物、零脂肪原则为指导，根据自习喜好自...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-22)
第一视角减肥绝了！不练不知道练了吓一跳，我竟然有16块腹肌#电影种草指南大赛# 欢乐燃脂舞时代少年团TNT《要你管》减脂尊巴健身操减肥操全民健身有氧舞蹈 奥运健将们拿金牌，我们来练奥运超暴汗燃脂舞，收获完美身材5分钟超暴汗奥运操，新手友好，快来流汗了#奥运视频征稿活动#...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-22)
曾经有那么一个新闻，那就是暴走的妈妈，减肥人群的励志偶像，这位母亲通过做有氧运动，让自己的体重在很短的时间内出现了一个质的下降，而现在还是流传着每天跑多少公里，坚持一两个月，或者是坚持三四个月就能够暴瘦下来。用每天跑十公里，坚持三个月的方式减肥？这个方法最好“三思”！ 其实每天跑步对于减肥减脂有非常大的帮助，但是在这种高强度的有氧运动之下，对于减肥而言虽然有一些用处，但是对于大多...
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