管理员 发布于 3年前 (2021-11-14)
简介：由中华中医药学会的首席健康科普专家、北京平心堂门诊部负责人樊正伦主讲，作客北京卫视中华文明大讲堂，主讲中医文化与养生。全集共9讲：1、皇帝内经的重要意义2、养生最根本的含义3、人为什么会生病4、五脏主导着情绪5、怎样遵循节气变化来养生6、为什么要春夏养阳7、儿童期的健康与养生8、如何顺利度过青春期9、更年期的健康与养生 《智慧女性的六项修炼》12、女性的观念更新（1）爱情、...
阅读(66)
管理员 发布于 3年前 (2021-11-14)
囚徒健身（中文完整版）（保罗威德）httpqianjinpianfangcomhttpducksgocom第一部分预备如今提到健身与力量人们想到的就是那些笨重的充了气一样的健美运动员还有健身房花哨的训练器械营养补剂和各种药物以前并不是这样的曾经有一段时间男人们练出超人的力量但除了自己的身体之外他们什么都没有如果你想了解更多其中的真相那么读下去第一章力量之旅启程走进世界上任何一间健身房你都会发现一堆用类固醇催肥自以为很强壮...
阅读(72)
管理员 发布于 3年前 (2021-11-14)
《囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力》不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗·威德在美国严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的珍贵礼物。 保罗·威德（非化名...
阅读(70)
管理员 发布于 3年前 (2021-11-14)
中新网山西新闻11月4日电色彩亮丽的服饰，动感十足的音乐，充满感染力的舞姿，昂扬振奋的精气神，台上演员忘情摇摆，台下的观众挥起双手热烈响应，台上台下汇成一片笑语欢歌的多彩海洋……近日，由山西岚县老年体协举办的全民健身广场舞线上展演活动激情上演，展现了新时代老年人广场舞的新风尚与新发展。 近年来，岚县老年体协积极组织开展丰富多彩的健身展演活动，不仅丰富了百姓的精神文化生活，进一步激发了广大群众的健身...
阅读(70)
管理员 发布于 3年前 (2021-11-14)
5月19日，2021年全国太极拳大联动洛阳伊川分会场启动展演活动在该县二程文化广场举行，来自全县20多个代表队的500多名中老年人参加活动。 太极拳运动在伊川有着广泛的群众基础，特别是在中老年群体中深受追捧。2020年6月，伊川县被命名为首批全国老年太极之乡。 本次展演不仅为广大太极拳爱好者提供了交流切磋的机会，还展示了广大中老年人热爱生活、健康向上的精神面貌，对倡导科学建身、...
阅读(67)
管理员 发布于 3年前 (2021-11-14)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 北京中体音像出版中心出版社在2008-02-28出版，把中青年作为对象。包装为DVD百科1片装。 《全民健身舞》是由著名、陶蕾等老师为喜迎奥运全民健身年而精心创作的一系列全民健身舞蹈，既适合大众广场健身，也可作为表演。舞蹈充满喜悦与激情，动作编排健康新颖，非常符合大众健身的要求，...
阅读(70)
管理员 发布于 3年前 (2021-11-14)
11月6日下午，“中国体育彩票杯”2021年海南省全民健身操公开赛在海南体育职业技术学院举行，来自全省13支代表队约200人参赛。 在省旅文厅的支持指导下，我省多次举办全省广播体操比赛以及3届全省健美操锦标赛和3届全省啦啦操公开赛，由于受经济总量小、人口基数少等客观因素制约，健身操类项目单独办赛成本较高。海南省全民健身操公开赛是对此前举办的全省广播体操比赛、全省健美操锦标赛和全省啦啦操公开赛的整合性...
阅读(67)
管理员 发布于 3年前 (2021-11-14)
10月21日上午，2021年吉林市全民健身系列活动“健康吉林·舞比精彩”无限极全民健身舞蹈大赛，在吉林市体育训练基地开赛，26支队伍参与其中。 本次活动由吉林市体育局、江城日报社主办，江城晚报社承办，市全民健身活动中心、市体育彩票管理中心、市社会体育指导员协会协办。 他们身着队服以示团魂，以整齐的动作、动感的步伐舞出自己的态度。在场观众也深受影响，渐渐随着音乐活动起来。...
阅读(67)
管理员 发布于 3年前 (2021-11-14)
(记者云英)“孩子们跳的啦啦操作为体育舞蹈，不光要求身体的柔韧性，还要有力量性，对身体素质的要求很高。啦啦操涉及的舞种很多，有街舞、爵士、花球啦啦操等，对孩子们的成长和身体素质有着显著的提升。”谢立强作为此次全民健身运动会的裁判员，颇有感触的说。 11月6日上午，2021年烟台市第十一届全民健身运动会啦啦操、健美操、广场健身操舞、排舞比赛开幕式在芝罘区烟台国金家居博览中心隆重举行。本次比赛由国家体...
阅读(71)
管理员 发布于 3年前 (2021-11-14)
一场秋雨一场寒，连续的降雨让10月中旬的济南已经有了深秋的料峭，位于郊区的山东大学第二医院南部院区（济南善德养老院）更是比市区多了几分清冷。 如果说，衰老是每个人无法抗拒的过程，养老则关系着我们能否安享晚年。在来养老院之前,我曾设想过,是否每当有孩子来看老人时,就是他们最期盼的,也是他们彼此之间最大的炫耀。日前，速豹新闻网·山东商报记者实地探访，在这里看到了不一样的老年生活。 ...
阅读(68)
56健康网