管理员 发布于 3年前 (2021-11-12)
每个人都想自己的身材非常的健美，觉得这样看起来也才会更加的漂亮和健康，所以如果觉得自己的身材不是很满意的话，他们就会采用一些方法进行减肥，其实有些减肥方法并不是非常科学的，今天我们来教大家中药吸脂减肥法，非常的安全健康。 这款减肥产品的成分是中药成分的，外用药，使用简单上手方便，不论是在家休息还是工作都能用，每天半小时，轻松减脂，摆脱小肚腩啤酒肚。 女性过食油腻厚味、脾阳过亢、...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-12)
晚餐吃太迟,小心患结石。晚餐早吃是专家推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4到5小时之间,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已入睡,尿液便滞留在尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,久而久之,形成结石。所以,傍晚6点左右吃晚餐较合适。 晚餐吃素,防癌症。晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。但在现实生...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-12)
以传统中医辨证施治理论和路线为经，以西医现代诊断技术和病理认识为纬，组织实施科学诊断、有效治疗、综合调理的人体健康系统工程。最大程度发挥中医和西医各自的优势和长处，最个性化地实现中西医在临床层面的结合。 亚健康的许多症状及原因往往不能由医生获取有效的检测表述，属于纯粹的主观感受变化的症状，很难归入西医疾病的范畴，因而缺乏真正有效的诊断治疗。 中医在亚健康调理方面的独特优势，传统...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-12)
本月非常荣幸地邀请到上海交通大学医学院瑞金医院消化内科、内镜中心主任邹多武担任“心希望快讯”的主编，邹多武主任将为6月的“心希望快讯”文章审稿并点评，非常感谢邹主任为“心希望快讯”精心准备的所有内容。 爱吃肉、常喝酒、“葛优瘫”.....这些看似放松的生活方式，实际上已经暗暗地把你推向“脂肪肝”。“脂肪肝”，这一耳熟能详的疾病，小编敢打赌，你不一定真的了解它，也不一定真的知道该怎么治！...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-12)
那从你的这种情况调节的话，主要是从心情和运动方面来进行调节，心情要放松，不要过度紧张，过度兴奋，过度劳累，不要吃一些兴奋性的食物，比如浓茶，咖啡等，运动方面可以多做一些户外运动和体育锻炼，比如散步，慢跑，骑行等运动可以改善亚健康的状态。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-12)
13.自命规扰乱高兴总想恢复原状已做完事已想明白问题反复思考检查自种反复苦恼 我照信号自我检查具述两项或两项者则黄灯警告期目前尚需担具述3~5项者则红灯预报期说明已经具备劳死征兆;6项者二红灯危险期定疲劳综合征---劳死预备军另三种易劳死:钱(势)特别知道消费知道保养;二事业特别称工作狂;三遗传早亡血统自身体健康 是否在日常生活、工作中，...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-12)
适宜的运动是保持脑力和体力协调，预防、消除疲劳，防止亚健康，延年益寿的一个重要因素。这里特别要提醒的是：切忌在疲劳到极点的时候忽然想到“生命在于运动”，疲劳时人体需要的是休息，不是运动，此时运动对人体只有害没有益。对待运动的科学态度是“贵在坚持，重在适度”。适度就是在锻炼完毕，冬天自觉全身暖和，夏天微微出汗，但不觉心慌为度。万万不可不锻炼则罢，一锻炼就满头大汗，气喘吁吁、心跳、气急，这样于健康非但无益，反而有害，甚至会发...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-12)
本报威海5月23日讯(记者孙丽乐)威海市民王女士退休后特别注意保健，在3年半的时间内经常去听营养保健课，并服用多种保健品，最多时甚至一顿吃十四五种。一次体检后她意外获知，由于长期服用多种保健品，药物相互作用产生了毒素。医生提醒，保健品对人体有益，但是需要控制用量，否则将适得其反。 3年前，一次偶然的机会，王女士和朋友一起去参加了营养保健培训课，开始接触保健品。“退休在家闲来无事，就去参加培训课，在...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-12)
《黄帝内经》曰：年四十，而阴气自半也。说的是一个人一旦到了40岁的年纪，肾气会衰减一半，也说明人过了中年以后，身体的各组织器官也在开始走下坡路。 放眼望去，我们周围那些年过四十而事业小有所成的人，多半是谢顶的头发，鼓起的肚腩，日渐消磨的志气和越来越难提起的精神，这些无一不在提醒你，“人到中年了”。 有人说，时间是中年人最大的敌人，身上宝贵的东西就像是梳子豁了...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-12)
在现在的生活中，很多人都会出现亚健康的症状，那么亚健康如何调理?亚健康的患者在平时的生活中需要注意什么?怎么知道自己患上了亚健康呢，亚健康症状有哪些?在日常的生活中怎样预防亚健康?下面就带大家了解一下吧。 亚健康有许多的损害。前期也许仅仅身体有些不适，或许没有精力等，可是由于亚健康在疾病的临界点，所以人们不进行调理睬引发各式各样的疾病。那么，亚健康如何调理好呢? 不良生活习惯能...
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