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养生智慧

中华养生益智功——小周天速成法

管理员 发布于 3年前 (2021-11-04)
  小周天速成法,包括四个内容:第一是以音助气通周法;第二是养气法;第三是开周天密法;第四是聚气法。现分介绍如下:  首先介绍小周天功中,任督二脉上的九个穴位区域称为上丹田;两乳头连线的中部,膻中穴附近的区域称为中丹田;腹部脐下四寸,包括肚脐在内的区域称为下丹田;两阴之音的会阴穴部位及附近的区域称为会阴;尾椎根部,督脉的起点称为尾闾;脊柱上与肚脐相平对的部位及附近区域称为命门;颈椎与胸椎的连接处称为大椎;...
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养生智慧

金秋十月去新加坡远东机构带您体验养生置业之旅(组图)

管理员 发布于 3年前 (2021-11-04)
  根据最新的世界权威医疗排名,新加坡医疗水平位于亚洲第一、世界第六。严格的医疗管理体系,确保医疗价格的公平化与透明化。先进的诊疗设备,医生细致入微的诊断,与严格统一的收费标准,使新加坡成为亚洲地区患者医疗服务的首选地。金秋十月,远东机构带您体验新加坡养生置业之旅,尊享配套包括:远东机构旗下星级酒店两晚免费住宿、专人专车机场接送、个性化房产考察一日游、特惠价莱佛士医院半日体检配套(可选)。莱佛士医院隶属于莱佛士医疗集团,为...
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养生智慧

中华四字养生功

管理员 发布于 3年前 (2021-11-04)
  声明:百科词条人人可编辑,词条创建和修改均免费,绝不存在官方及代理商付费代编,请勿上当受骗。详情  《中华四字养生功》是著名女气功师刘进荣在密宗内经功的基础上创编而成的书籍。  新载功法以静为主,静动结合。通过人体内外信息的交换,达到祛病健体、益寿延年的功效。由于此功法出自佛门,所以练功中沿用了佛号、真言等符号,特向读者提示。...
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养生智慧

民间俗语“一人赚钱全村眼馋一人致富全村拦路”道尽现实

管理员 发布于 3年前 (2021-11-04)
  所谓俗语其实就是长期流传在百姓口中约定俗成的话,它对人们的言行具有一定的指导意义,但时至今日有一些俗语已经不适用了,而有的俗语却不断在发光发亮,道尽现实与无奈。小编今天要说的这句俗语就是“一人赚钱,全村眼馋,一人致富,全村拦路”。  其实这句话要搁古代,并没有多大的影响力,因为那时候社会生产力落后,大家都处在农耕时代,说白了,你穷我也穷,大家一起穷,这样就有一个好处,贫富差距不大,...
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饮食调理

低血压的人吃什么好 常吃这七种食物升血压

管理员 发布于 3年前 (2021-11-04)
  如今人们只知道高血压的危害有很多,就忽视了低血压的危害,其实低血压对健康也是不利的,人们也需要及时的进行调理,食疗方法是有效的。那么,低血压的人吃什么好?低血压的症状有哪些?一起来看看吧。  血压低的人们要多吃能够补充气血的食物,比如莲子、桂圆、大枣,还有一些脂肪类的食物。中医认为,人体气血两亏会出现头晕目眩、记忆力减退、失眠等症状,所以低血压的患者需要及时的补充养气的食物。  血...
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饮食调理

血压低怎么办低血压怎么调理

管理员 发布于 3年前 (2021-11-04)
  核心提示:很多朋友有低血压的情况,经常感到头晕乏力,一些从事运动量较大的人像运动员、重体力劳动者,经常会出现低血压的症状。也有一些偏瘦的年轻女性朋友也经常会有低血压,但是很多人并不重视低血压,认为过一段时间就缓解了,但是这种想法是不对的,低血压对人体还是一定的危害的,所以,如果有低血压的患者一定要及时到医院治疗。  低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般血压低于90/60毫米汞柱时,就被认为是低血...
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饮食调理

血压低不妨做做操(图)

管理员 发布于 3年前 (2021-11-04)
  低血压在中医属“眩晕”、“虚损”等范畴。临床上可分为气阴两虚、阳气不足两种类型。辅助治疗低血压,除辨证选用食疗方外,还可按以下方法做做健身操,效果较佳。  预备姿势:仰卧位,双臂自然伸直放于身体两侧,双腿自然伸直并拢,全身放松。  第一节:头向右转,右手掌放在左下颌角下方颈部,缓缓向下按摩到左侧锁骨上方;头向左转,左手掌放在右下颌角下方颈部,方法同上,左右各做2~3次。...
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饮食调理

乳腺癌饮食指南 乳腺癌饮食注意事项

管理员 发布于 3年前 (2021-11-04)
  经历过心理打击和身体病痛的乳腺癌患者,一场浩劫下来,生死难关里,经历了难以想象和理解的伤痛。出院回家,第一件事,赶紧补,补,补,这也是家人能够给予的最直接贴心的温暖关怀。但,能吃是福,会吃才是学问。下面教大家如何健康饮食,降低复发风险!  乳腺癌患者的疾病进展,复发风险,总生存率都和膳食结构,食物选择有关。让我们找一下科学研究的依据:  女性营养干预研究(WIN...
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饮食调理

得了乳腺癌还能喝酒?这4大饮食原则还是早知道好

管理员 发布于 3年前 (2021-11-04)
  乳腺癌属于恶性肿瘤的一种,大部分的乳腺癌头出现在女性身上,如果可以察觉到疾病苗头之后,采取应对措施,可以将乳腺癌的风险系数降低。  很多女性触摸到乳房部位有肿块,或者乳房部位皮肤异常,甚至有乳头溢液的表现才去就诊,可能局部的肿瘤已经持续发展。如果可以在患病之后,积极配合治疗,遵循正确的饮食原则,乳腺癌可以慢慢改善。  出现乳腺癌有很多的饮食原则需要牢记,特别是远离酒精很关键。很多人...
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饮食调理

我的血压好低啊该怎么办?

管理员 发布于 3年前 (2021-11-04)
  我的血压一直偏低,有时候会降得很低,同时伴有头晕、乏力等症状。为什么会出现这种情况呢?  低血压的原因有很多,可以列出一个很长的清单,而在这个清单中,有两项是我很关注的。  治疗高血压和心脏病的药物的副作用,是最常见的引起低血压的原因。如果是属于这种情况的话,一定要在医生的指导下去减少药物的剂量。  虽然,我们不会强调每天要喝够八杯水。但是,充足的摄水量确实是保...
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