管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
老年人养生是为了能更好的安度晚年,无伤病的享受剩下的休闲时光,老年人养生不分季节,每个季节有每个季节的应对，秋天的气候比较干燥,早晚温差也比较大,往往是老年人发病的高峰期,所以老年人想要健康的度过秋季,就要养生预防,如多补水赶走秋季干燥、注意居室通风、饮食调养以“滋阴润肺”为主、热水泡脚，胜似吃药等等。秋季是老年人养生的关键时期，那么老年人秋季吃什么好呢?秋季养生要注意什么呢?老人秋季养生技巧1、 ...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
今天是立秋了，意味着进入了秋天，虽然此时天气仍然是比较炎热的，但是用不了多长时间，天气就会慢慢的转凉的。老年人由于身体比较弱，所以更需要秋季养生。那么，中老年人秋季养生保健有哪些?中老年人如何养生?一起来看看吧。 秋季由于天气寒冷，老年人由于体质弱，更容易怕冷，所以需要保健养生。那么，中老年人秋季如何养生保健呢? 秋季天气干燥，主要外邪为燥邪，人的津液容易损伤，所以秋季时节最重...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
秋天雨少天干,应多饮开水、菜汤、豆浆、牛奶等,还应多食萝卜、青菜及葡萄、柿子、梨等润肺生津、养阴润燥的食物,少吃辛辣之物,以免引起咽干、鼻燥等秋燥症。同时,秋季也是进补的大好时节,因这时人体精气开始封藏,利于补品的吸收藏纳,有助于改善脏腑功能,增强身体素质。宜适当吃些红枣、莲子、山药、银耳、枸杞等食物。由于五脏衰弱,肠胃薄弱,如果饮食生冷无节,饥饱无常,势必伤胃犯病。因此,秋季老年人应少吃多餐,多食熟软开胃易消化之物。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
现在已经进入了秋天，酷暑的日子已经慢慢的离我们而去，相对来说早晚温差也在慢慢的变大，到了晚上外出的时候，风吹在我们的身上还会感到凉飕飕。 尤其对于中老年人来说，进入秋季以后，一定要格外注重自身的养生，这样才能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力，让你健康不生病。中老年人秋季如何养生？牢记“三防，三吃”，健康少生病 虽然已经进入了秋天，但是外界的雨水并没有减少，这个时候一定要做好预防湿...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
讯（记者吴春华通讯员吴晓旋周雅纯）近日，观澜街道大水田社区党群服务中心组织老年群体开展“秋冬健康保健”主题活动，提升社区老年人秋冬季节健康管理意识。 据悉，本次活动主要围绕健康饮食、健康生活习惯以及健康用药三个板块进行。活动过程中，社工通过播放幻灯片向老人们讲解了高血压、高血糖、高血脂对人体的危害以及相关的保健知识。活动还邀请了社康医生为“三高”人群在安全用药方面上作出专业指导，并为社区“三...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
打球穿的保龄球馆专用鞋中兴保龄球用品店高品质真皮黑金色保龄球鞋私家鞋情侣款红金码数37 赠送运费险，退换无忧！（现在公司活动期间，会给您送出一份小礼品袜子哦，袜子款式随机哈，感谢您的支持，祝您生活愉快！） 一个账号仅限一个礼品！下单即赠送的礼品，与商品分开发货，本店商品均可免费定制开发票！活动优惠不断！购买享单件折扣，可叠加大额店铺券！折上折！进店逛逛...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
健身房的器械种类繁多，功能各异，长得也是稀奇古怪，特别是许多健身新人完全看不懂，如果我们需要减肥，在如此多的器械中又该选择哪种呢？ 动感单车属于高强度的有氧运动，减脂效果很棒，骑行方式和自行车没有太多差别，通过调节阻力太增加强度，同时还能有效锻炼心肺功能。 跑步机可谓是健身房必备器械，跑步机集成了测速、距离、能量和卡路里等功能，主要功能就是跑步，跑步是出色的...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
我国早在2010年就已经宣布国内停止生产、销售和使用西布曲明制剂及原料药。然而，《法治日报》记者调查发现，含有西布曲明等违禁成分的减肥食品仍在一些渠道销售，同时还有很多打着减肥旗号的“三无”产品潜伏在社交平台中。购买和使用了这些产品的消费者不仅没有减肥成功，等待她们的反而是一场人生灾难。 黑龙江省齐齐哈尔市的孙芸永远不会忘记一款名叫“私人定制植物肽”的减肥药，因为这款减肥药几乎毁了她。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
近日,有赞担保发布《春季健身减肥消费数据洞察》,数据显示,2020年3月至7月,健身减肥类产品消费逐月上涨,下半年消费明显减弱,进入淡季。而今年从2月开始,健身类产品消费迅速拉高,形成了一波“小高峰”,往年开春后才到的“健身减肥潮”这次足足提早了1个月。 业内人士分析,刚过去的春节小长假,不少人经历了大鱼大肉的“洗礼”,脂肪囤积加速,趁着今年暖冬气温回升,多数人早早地把健身减肥提...
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