管理员 发布于 8年前 (2018-12-12)
东方人重视低温养生，这早在中医巨著《黄帝内经》就已提出：“高者其气寿，下者其气夭。”就是说：高处气寒温低，所以住在那里的人寿命长；而低处气温偏高，所以生活在那里的人的寿命偏短。 同样，北方偏冷、气温低，冬天尤低，所以人的寿命偏长；而南方气热，一年四季温度偏高，尤其夏天温度高，人的寿命也偏短。 这是为什么？因为寒冷能使人的体温降低，体温低则细胞分裂慢，代谢也慢，可以节能，所以衰老来得晚，寿命自然长。 相反，高温能使人体温升高，...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-12)
发布时间:2012年05月05日15:04进入复兴论坛来源：人民网手机看视频 脂肪肝是胖子才会得的病——这是非常多市民对脂肪肝的解读。胖子似乎除了外观不美，在健康方面也处处“躺着中枪”：糖尿病、脂肪肝、高血压……一切跟代谢沾边的病，也基本都跟胖沾边，所以“千金难买身材瘦”。 但是身形标准或苗条的人们，并非真的拥有绝对的保护盾牌。抱歉地告诉你们，如果生活小节不注意，自身保养不得当，一样可能患上脂肪肝！皮下脂肪不多，不代表肝里面脂...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-12)
在临床工作中，经常会有脂肪肝患者会问这样的问题：我不吃晚饭控制饮食怎么脂肪肝还不见好？我晚饭只吃水果为何体重还是控制不明显？我平时生活中不吃肉只吃菜为何还会得脂肪肝…… 诸如此类的问题比比皆是，大家对于脂肪肝饮食调理的防治误区实在是太多了。首先，针对轻中度的单纯性脂肪肝患者，如果肝功能正常又没有其他伴随疾病的话，我们还是建议大家先从合理调整饮食结构加科学锻炼，来控制和改善脂肪肝的发展。简单来说，就是：管住嘴、迈开腿。今天，我们先从...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-12)
轻微的脂肪肝不需要药物治疗，可以通过调整饮食结构、控制体重等方式来逆转，那么有什么饮食方法是可以帮助恢复肝脏健康的呢？ 1、不要吃太多油腻的食物，比如高脂肪、多油脂的食物。因为过多脂肪的摄入，会加重肝脏的负担，导致肝脏脂肪的堆积，久而久之，不但没有对病情有帮助，反而会加重原来的病情。那么日常饮食中吃什么才好呢？首先是高纤维的食物，比如一些蔬菜和水果，因为纤维素是可以抑制一些糖类的吸收，减少糖的摄入，避免因为糖分过高，导致肝脏脂肪的...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-12)
脂肪肝俨然成了上班一族的标志性疾病，没个脂肪肝都不好意思说是坐办公室的。 大家都知道，脂肪肝大多是吃出来的，严格上来说是运动少，脂肪堆积造成的。因此，要想帮脂肪肝减肥，除了运动，调整饮食结构也是非常有必要的。当然，病情严重者，还得听医生的。 将新鲜冬瓜100克洗净后，切成小片，与淘洗过的粳米100克一同放入沙锅内，加适量的水，煮熬成粥即可。 将干荷叶9克搓碎，置锅内加适量清水，煮沸后去渣取汁即可。代茶频饮，连服2～3个月。 ...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-12)
现代人饮食结构不合理和饮酒量的增多、运动缺乏、长期熬夜等不良生活习惯已滋生已久，脂肪肝发病率持续上升。并且脂肪肝患者三高（高血脂、高血压以及高血糖）患病率明显高于常人。然而脂肪肝在早期是可逆的，也就是说，通过健康饮食，积极运动，配合合理的药物干预可使肝脏恢复健康。但脂肪肝可逆并不等于不治自愈。 现代人饮食结构不合理和饮酒量的增多、运动缺乏、长期熬夜等不良生活习惯已滋生已久，脂肪肝发病率持续上升。并且脂肪肝患者三高（高血脂、高血压以...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-12)
近日，大家的朋友圈似乎都在被一种水果刷屏，不错，时下又到了果王榴莲上市的季节。而随着夏天的到来，除了榴莲，其他各式各样的水果也开始抢占羊城大街小巷的果摊。 水果无疑是健康食品，然而从中医的角度来看，吃水果也是有讲究的，尤其是要辨明自己的体质后再吃。 广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪介绍，中医认为，“药食同源”。和药材一样，食物也有其温热、寒凉、甘平等特性。“在中医理论中，不同体质的人选择不同性味的食材（药材），吃水果也...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-12)
原标题：帮助白领在办公室缓解“腰酸背痛”？「大白理疗」想用共享理疗仪破题 都市生活在给人们带来极度便利的同时，也将亚健康状态带给了终日在办公室内忙忙碌碌的白领人群。作为一种副作用少、不产生长期适应性，且具有多方面生理作用和治疗作用的治疗方法，理疗被白领群体视作缓解亚健康或康复的主要手段之一。 不过，去专业理疗机构、按摩店或医院太耗时间且不方便，购买家用理疗仪成为一个的优先选项。根据天猫2016年的数据，理疗仪占到了医疗器械大品类...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-12)
不管是水果还是果汁大家都不陌生，甚至水果已经变为很多女性不可或缺的食物。但是每个人吃水果的方法却有所不同，有人直接吃水果，有些则认为果汁更易吸收。那么到底哪一种吃水果的方法更好呢?果汁的营养被破坏了吗? 果汁现在成为了很多喜欢吃水果人群的便利方式，不用咀嚼只需要把自己喜欢的水果放到榨汁机里面就喝下去就好了，但是生活给我们带来很多便利的同时你们想过没有从水果到果汁，那么果汁的营养被破坏了吗?接下来现编就给大家具体分析果汁的营养被破坏...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-12)
(通讯员朱德恒)2016年7月4日上午，宋官屯派出所刘集警务室重点对辖区小餐桌，幼儿园夏季食品安全情况、消防设施配置情况、消防通道畅通情况、人员培训情况等进行了详细询问和检查，对发现的安全隐患当场提出整改意见，限期进行整改。 检查过程中，社区民警对负责人说，“孩子的健康成长关乎家庭和社会，他们的饮食安全千万不能马虎。”同时要求负责人要清醒地认识食品安全卫生和消防安全的重要性，不得松懈和麻痹，严格落实各项安全措施，确保不出任何问...
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