管理员 发布于 8年前 (2018-10-14)
曾国藩是中国近代史上颇有影响的人物。他很重视养生，有一套很好的养生方法值得我们借鉴。 惩忿窒欲养生首在养心，养心莫大于寡欲。曾国藩认为“惩忿窒欲”是养生的。所谓“惩忿”，就是遇事不要烦恼、发怒，以心平气和对待之。他在家训中规定：“养生以少恼怒为本。”所谓“窒欲”，就是对不良嗜好和私欲都要有效地抑制，不让其萌生，从而胸怀坦白，天宽地阔，心身泰然。这样自然脏腑气血调和，生机勃勃。他还用“静坐”的方式养心。即使在战事危急、事务繁忙的时...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-14)
这是7月27日拍摄的广州市登峰街外国人综合服务中心的办事大厅。如果将中非关系比作一棵枝繁叶茂的大树，那数以万计活跃在中国土地上的非洲人和扎根在非洲广袤大地上的中国人发生的民间交流故事，就是这棵大树盛开的鲜花。新华社记者邓华摄...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-14)
四川江安六旬老人唐洪畴是“四川省高级民间雕刻艺术家”，他经过20多年的反复实践研制出薄如蝉翼的竹书竹画。唐洪畴说，整个制作过程只用竹子一种材料，保持了竹材特有的纹理，并散发出竹子天然的清香。网友：厉害了我的大爷！（王哲程文帝） 四川江安六旬老人唐洪畴是“四川省高级民间雕刻艺术家”，他经过20多年的反复实践研制出薄如蝉翼的竹书竹画。唐洪畴说，整个制作过程只用竹子一种材料，保持了竹材特有的纹理，并散发出竹子天然的清香。网友：厉害了我...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-14)
功夫一直以来是很多人梦寐以求的，不仅可以强身健体，更可以延延益寿。养生功更是爱好养生者所推崇的，因而市面上也出现所谓的真功夫和各类的养生功。很多功夫也是华而不实，花拳绣腿没有很多的保健养生功效，由于训练不当，有的还导致身体出现不可挽回的后果。目前社会老龄化加重，人们身体健康状况相对较差情况已日益突出，疾病肆虐，医院人满为患。 百岁养生功创始人房纳生师傅立志要为社会做出些许贡献，所以将原本复杂的传统道家、佛家的“吐纳术”、“导引术”...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-14)
出生武术世家的陈静自幼喜爱传统武术，凭借多年的武术修养和扎实的基本功，她在健身气功项目上也颇有建树。经过多年持之以恒的刻苦磨练，陈静多次在健身气功比赛中获奖，并作为援外教练员多次出访西欧等多个国家和地区。由于成绩突出，陈静被评为“国家一级社会体育指导员”，2010年被授予“全国体育先进个人”荣誉称号，当选为亳州市第二、三届政协委员。 陈静自幼酷爱武术，由于长期在基层一线指导社会体育的实践工作，在传统五禽戏、健身气功等方面练就了一身...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-14)
这也要求身处其中的每个人付出努力，积极“治未病”！本次发布会也是千年和·养生的第一次公开亮相。 届时也将揭开神秘的面纱，千年和养生“双通双排”疗法战略发布会在浙江新世纪大酒店隆重举行！“双通双排”疗法发起人、浙江千年和养生科技有限公司CEO任启云，“双通、双排”特色疗法，该疗法结合了中医养生“生命整体观”看待人体健康问题，结合系统化的科学解决方案，“亚健康与治未病”主题论坛更是让各位专家畅所欲言，也对大健康产业发表了自己的思考...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-14)
公司围绕消费者的健康大数据、互联网和人工智能创建信息健康的生态系统，去分析、研究、引导和管理生命科学，以慢病管理作为切入点，提供个性化管理健康的产品和智能服务，创建数字健康新生活。一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-14)
高血压是老年常见病，而实际上，低血压对人的危害同样严重。据门诊统计，患有头晕、乏力的中老年妇女中，低血压者约占1/5。通常认为，血压若长期保持在90/60毫米汞柱或以下时，可称为“低血压”。医学调查显示：老年人中，2/5的中风患者、1/4的心肌梗死患者是由低血压引起的。低血压会诱发中风与心肌梗死。随年龄增大，人的血管硬化程度会不断加重，特别是脑血管硬化与心脏冠状动脉硬化，可使它们调节血流量的功能逐渐减弱或丧失，这时只有靠一定的血...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-14)
一般认为成年人肱动脉血压低于12/8千帕则为低血压。低血压有急慢性之分：1、急性低血压是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降，主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征。2、慢性低血压又分为体质低血压和体位性低血压两种，前者常见于体质弱者，女性较多，并有家庭遗传倾向，多半没有自觉症状，其低血压只在体检中偶然发现，没有重要的临床意义。一些患者有头晕、头痛甚至晕厥、心悸等类似神经官能症的表现，通常是因某些慢性疾病或营养不良所致；后...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-14)
在饮食上应品种多样，荤素兼吃，合理搭配，保证摄入全面充足的营养物质。如伴有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如禽蛋、瘦肉、牛肉、牛奶、鱼虾、猪血、鸭血、贝类、土豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果，常食莲子、大枣、桂圆、桑椹等，有养血补心、补脾健脑之效。此外，人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。 展开全部多数老年人认为人老易患高血压，...
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