管理员 发布于 8年前 (2018-09-30)
曲黎敏：从头到脚说健康——睡眠(1)txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载： 一、人为什么要睡觉人为什么要睡觉？中医对睡眠的机理是怎么解释的呢？中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。卫气在阴经中行走完，出离阴经的一瞬间，人就会醒来。这就是中医对睡眠机理的解释。 二、睡眠...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-30)
营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 营养师私房话：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-30)
天气已经进入了初秋，随着气温慢慢的降低，空气也跟着干燥了起来，秋高气爽的环境，很容易就会引起头发干燥，那么女人食用哪些食物可以改变发质？可以滋补女性发质的食谱有哪些？ 何首乌既是常见的补血益精之药，又是养生防老的珍品，经常食用具有促进毛发生长作用。 黑芝麻中富含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等营养物质均具有养护头发、防止脱发和白发等作用，经常食用，可以使头发保持乌黑亮丽。 在日常生活中，还有一些比较常见的食材也具有很好的养发生...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-30)
发布时间:2011年12月19日10:44进入复兴论坛来源：人民网手机看视频 中医认为，脂肪肝是肝脾不和、痰浊内阻的一类本虚标实证。因此，对于该病的按摩治疗不离肝脾二经。手法上选用按摩八法中的“和”法，以柔肝、养血、解郁行气的腹部手法为主，平补平泻，推摩点颤诸法并用。 考虑到足少阳胆经独具和解之功，调枢中焦，故又将胆经作为治疗中的重点，选取相应的穴位和循行脉位，从而达到运化疏泄相应、气血刚柔相济的效果。同时，遵循整体观念和辨证...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-30)
脂肪肝是常见的肝脏疾病，简而言之就是肝脏部位脂肪堆积过多而引发的疾病，如果注意治疗、调养脂肪肝患者是可以完全康复的，下面中级就为大家介绍脂肪肝的中药疗法。 中医认为此病以痰湿内停、瘀阻气滞为主要病机，多因饮食失调、肝气郁结所伤等致病。病性属本虚标实证，在本为气虚，常见肝气虚、脾气虚;在标为湿热、痰饮、瘀血、气滞，且多兼夹出现。临证治疗宜标本兼治，以确定祛邪扶正以孰为主。 治法：清热利湿、疏肝化痰，可用舒肝汤加减。柴胡12克，黄芩...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-30)
脂肪肝是一种复杂的、整体性的代谢性疾病。中医认为，脂肪肝与饮食失章，损伤脾胃；情志内伤，肝脾不调，久病失调，精血亏损等有关。脂肪肝患者有不同的类别，中医药如何辨证论治？如何科学用药，避免毒性，又能养生调护？ 中国民族医药学会肝病分会秘书长，中华中医药学会肝胆病分会常务委员，中国医师协会中西医结合专业医师分会肝病专家委员会常务委员，第四批全国中医临床优秀人才，第五批全国名老中医学术经验继承人，曾获得上海市卫生系统银蛇奖提名奖 长期...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-30)
成人正常血压低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种。慢性低血压，即血压长期偏低，并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。而急性低血压，则是突然发作的，常为一过性的血压降低，常导致头昏，甚至晕厥摔倒等。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-30)
虽然低血压多数是不需要治疗的，但是如果不能很好的预防还是对于我们的生活会造成一些影响。那么我们该如何来预防呢?下面给大家推荐几种预防方法供大家参考。 (1)双脚分开站立，双手握拳向前伸出。从腹部深处发力，一边发出“哈!哈!哈!”的叫声，一边将双手的大拇指伸入拳头内，并用力紧握约15次。 (2)双腿伸直坐在床上，上体前倾，双臂向前平伸，尽量用双手去够双脚，重复5次，动作不能太快，缓慢进行即可。 (3)坐在椅子上低头弯腰，双手握拳...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-30)
随着人们生活习惯和饮食结构的改变，非酒精性脂肪肝(NAFLD)的发病率有了大幅度的提高，如何治疗已经成为世界各国学者普遍关心的问题。近几年来中医药治疗NAFLD取得一定成绩，笔者就近几年中医药治疗NAFLD有关研究资料做一概述，并对治疗研究方向提出了自己的看法。 非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)是指除外酒精和其他明确的损肝因素所致的，以弥漫性肝细胞大泡性脂肪变为主要特征的临床病理综合征，包括单纯性脂肪肝以及由其演变的脂肪性肝炎(N...
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管理员 发布于 8年前 (2018-09-30)
【慧聪制药工业网】相信很多的人都知道肝脏出现了毛病会照成危害，因此大家更是要小心酒精肝的到来，尤其是当发现是这种病的时候病人们也需要选择好的中药对于进行治疗，这样才能防治疾病。那么，哪些中药对治疗酒精肝有效果?下面就是相关的解答。 其性微温味酸甘。李时珍在《本草纲目》中说：其“化饮食，消肉积……消滞血胀痛。”现代药理研究证明，山楂能增强心肌收缩力，增加心输出量，减慢心率，扩张冠状血管，具有降血压、降血脂等作用。可食用山楂果、山楂糕...
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