管理员 发布于 8年前 (2018-09-29)
拥有迷人的“S”曲线是每一个女人的梦想，也是展现魅力与自信所不可或缺的。要怎样才能造就长久苗条而迷人的身材呢？不恰当的减肥方法不仅不能让你成功瘦身，还会影响你的身体健康。 大家都知道运动是瘦身的最佳途径，但是很多人采用的方法不对，导致瘦身失败，怎样瘦身才能健康地瘦下来，并保持苗条的身材？下面小编和大家分享简单几个瑜伽动作，既瘦身又塑形，让你气质优雅。 全骆驼式，也叫高级鸽王式，这个动作同样简单易学，并没有看起来那么难，每天坚持练...
阅读(229)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-29)
据成都商报报道，今年8月初，一名叫刘芳（化名）的47岁女子在网上购买了一款减肥茶，宣称“老中医配方、天然草本精华、告别激素减肥”，还标注了“CCTV某栏目年度减肥品牌”等广告语。 连续喝了10天后，刘芳体重不降反增重了9斤，还出现了腹泻、心悸、胸闷等症状。刘芳靠扶着墙来到医院急诊室，经紧急抢救才稳定病情。 刘芳是否因为喝了减肥茶才导致生病入院，目前医院还暂未有定论。据悉刘芳喝的这款减肥茶，无药品或保健品批文，只有生产茶叶的食品批...
阅读(201)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-29)
瑜珈已经被越来越多的人所熟知和接受，甚至逐渐成为时尚达人的标配。那些练过瑜珈的人身材都像是被美工雕刻过一般，该胖的地方胖，该瘦的地方瘦，让那些天天想减肥却不得法的人羡慕嫉妨恨! 总是不由自主的想，要是自己也能拥有那样的身材该多好，可惜只是一个美好的奢望罢了，我从小既没学过舞蹈，身体又僵硬怎么可能学会瑜珈呢?于是一边自艾自怜，一边继续做个胖子。 3、手肘弯曲，双臂用力，右腿大腿弯屈紧贴腰部，脚掌踩向右礕，同时用力以支撑整个身体 ...
阅读(234)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-29)
去过健身房，或者关注过减肥产品的人，对“左旋肉碱”这个名字肯定都不会陌生。 这个号称：不用节食也没有任何副作用，吃了就会瘦的减肥产品，可谓是风靡减肥圈。但它真的有这么神奇？葩姐带你一探究竟。 左旋肉碱又称左卡尼丁，是一种类似氨基酸的物质。在功能方面，通常，左旋肉碱的主要作用是作为脂肪的“搬运工”，将脂肪酸送进细胞的线粒体内燃烧，以产生能量。 说到这儿，或许你会问了，左旋肉碱既然有搬运脂肪酸的作用，那这种作用和减肥不是一回事吗？...
阅读(226)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-29)
实线个月，减肥差不多，练肌肉就别想了。肌肉训练是分部位的，比如胸大肌和肱三头肌是一个组合，一天最多一个组合，锻炼三天一般就要休息一天，因为肌肉是需要缓冲的。而且肌肉不是练就能涨得，辛健知道不？亚洲健美冠军，我们哪的。健美这个东西，三分练，七分吃。基础包括蛋白粉，肌酸等，想要快速增长力量还需要氮泵，睾酮促进剂等，因为肌肉需要大量雄性激素分泌，后期还得配合燃脂胶囊来控制体脂。同时饮食需要调整，一天三顿改为六顿，少量多次，同时避免食用主食...
阅读(187)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-29)
“我看广告写的是天然草本精华，安全放心无不良反应，没想到差点要了我的命！”47岁的成都市民刘芳（化名）在网上购买了10盒“汉方本草纤美茶”用来减肥，喝了减肥茶后，却开始频繁拉肚子、解小便，最多的一天小便达10多次。8月31日，连续喝了10余天后，刘芳出现胃寒、心悸、胸闷、头痛等症状，她扶着墙来到医院急诊室，经医生抢救才稳定下来。 据医院急症病例临床诊断显示，初步怀疑刘芳消化道损伤，需进一步检查治疗。9月10日，成都商报记者从医院了...
阅读(193)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-29)
通知要求，新闻、国际等专业频道和电视购物频道，不得播出电视购物短片广告。教育、少儿等专业频道不得播出不宜未成年人收看的电视购物短片广告。上星频道每天18点至24点的时段内，不得播出电视购物短片广告。 通知要求，电视购物短片广告和居家购物节目要如实介绍所售商品，标明商品销售企业名称，公布在一定期限内可“无条件退货”和“验货付款”的承诺；禁止以公众人物、专家等名义作证明，禁止虚构断货、抢购、甩货等情形推销商品；禁止谎称商品通过认证、获...
阅读(187)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-29)
原标题：超有效瘦手臂减肥操15分钟干掉肉肉粗手臂对于爱美MM来说也是个致命伤，今天教大家瘦手臂的减肥操，专用来瘦手臂的，想拥有纤细手臂的美眉快来学习！步骤一：1、两脚张开，与肩同宽，双手垂直落下。2、上身下屈，双手接触地面，膝盖微微弯曲，动作做3次。 原标题：超有效瘦手臂减肥操15分钟干掉肉肉粗手臂对于爱美MM来说也是个致命伤，今天教大家瘦手臂的减肥操，专用来瘦手臂的，想拥有纤细手臂的美眉快来学习！步骤一：1、两脚张开...
阅读(233)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-29)
李湘“转会”深圳卫视的消息半月前已经落定。昨天，主角终于现身，在深圳卫视专门为李湘举行的“湘约启航”新闻发布会上，李湘正式介绍了自己的新身份，深圳卫视副总监。她表示，未来自己的新工作主要有两部分，进行深圳卫视品牌的推广以及主持《男左女右》等几档栏目。对自己的新老东家，李湘表示，其实湖南卫视和深圳卫视给的薪水和待遇自己都非常满意，也很感恩。来深圳卫视，是因为节目制作人是自己十六年的闺蜜，彼此了解，做起节目很踏实。“而且深圳离香港很近，...
阅读(205)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-29)
各位懒MM不用烦没时间减肥了，本应用专为懒人与失眠人士提供。当你睡前，或失眠时，打开应用，做几套瑜伽、减肥操，这样在减肥健身的同时也能帮助提高睡眠质量。特色功能：※完全免费一次下载永久免费使用，所有减肥健身操已内置，节省流量，无内嵌广告。※瑜伽减肥操应用中几款躺在床上也能完成的瑜伽动作，动作简单且实用，主要是伸展一天下来疲惫的身体，纾缓肌肉，适量的瑜伽运动能健美身材，保健身体，亦能提高睡眠质量。减肥操能跟直接针对需要减的脂肪运动,...
阅读(243)
56健康网