更年期各种困扰缠绕，腰酸背痛，失眠多梦，潮热盗汗各种不适，精神和身体同时受到摧残，这些最起码别人看不出来，最为讨厌的就是肥胖，“肚子比胸高”，这大概是最侮辱人的话了！腰部、腹部、腿部、臀部，全身都是肉肉。

　　现在的生活水平是不断提高，反身一看，身上的肉又多了点，哎，不敢上称，怕心脏承受不住自己体重带来的压力，更年期的女性大多经济自由，哈，那不是想吃啥吃啥，不用节制，没人管，全凭自己喜好，随时随地小零食吃上半小时。

　　更年期本来自身雌激素减少，胃消化系统都在不断衰减，身体由摄入过量热量和脂肪，不胖你胖谁，哎，胖死得了。

未经允许请勿转载：56健康网 » 专家告诫：注意40-55岁女性更年期发胖一定“栽”在这3点上！