本报讯 记者顾熠、通讯员金星宇报道：家住人民西路社区、今年56岁的郭女士最近总感觉心情烦躁，失眠加上月经紊乱，她只好去医院就诊。医生告诉她，综合考虑病情，初步判断她是出现了更年期症状。郭女士只是众多更年期妇女中的一位。10月18日是世界更年期关怀日，记者就更年期话题采访了市中医院妇产科八病区副主任、产房主任张丽娟。

　　张丽娟告诉记者，如今妇产科平均每天有10多位因更年期来就诊的妇女，约占门诊量的1/5。“近年来，因更年期前来就诊的人有明显增多的趋势，而且年龄跨度也大了，从原来的40~55岁变为40~60岁，55岁以上有月经的也很正常，当然这样的人相对而言不多，一般在50岁左右绝经。”她说，“主要有两个原因，一是有的女性盲目相信保健品功效，其实很多改善更年期症状的保健品中都含有外源性雌激素，二是我们所吃的一些食品中可能含有激素。”

　　张丽娟提醒市民：“随着生活水平的提高、人类寿命的延长，女性有30年以上的岁月在更年期后度过，许多疾病明显增加。因此大家要重视更年期，如果出现症状要及时就医，不要自己盲目服用保健品，应在医生指导下服用。”她特别指出：“八成的女性靠自己和家庭的力量可以安然度过更年期，焦虑症等症状能自愈，因此家人、子女、同事的理解很重要。”针对秋季更年期症状更明显的问题，张丽娟说：“更年期也具有一定的季节性，俗话说：伤春悲秋，秋季本来就是人情绪低落的时候，加上空气中缺乏水分滋润，容易导致人体内产生燥热。建议更年期妇女可以多食用豆制品、王浆、豆浆等，补充雌激素，多喝开水，适当补充水分，同时保证睡眠。”

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