现在有许多人为了追求更加健康的生活都会选择去做运动减肥，可能是去游泳，也可能会去健身房，最终的目的都是想通过运动来减肥。那么大家都说，运动可以减肥，那么为什么跳广场舞的人会越跳越胖呢？

　　其实广场舞不会越跳越胖的，说广场舞越跳越胖的人只是错觉而已，跳广场舞的人看起来会比没有跳广场舞的时候更加壮一些。因为没有跳舞的时候，自己的肉是松松垮垮的，跳完舞之后肌肉就会变得比较紧绷，所以看起来会比较壮一些。

　　如果坚持去跳广场舞其实是可以瘦下来的，这些不能瘦的人大多时候跟跳广场舞并没有关系，其实只要细心一点观察就可以发现每天坚持去跳广场舞的人其实是会瘦下来的。那些越跳越胖的人其实是因为他们跳舞的动作并不是十分标准，广场舞只是他们的一个消遣的活动而已，在跳广场舞的时候也就是随便跳跳而已，动作也并不是特别标准。

　　再者，跳广场舞的大多都是年纪大一些大妈，所以广场舞的动作也都是比较慢的，比较不会那么激烈，所以广场舞的运动量并不是特别的大。

　　最后一个最重要的原因就是减肥需要的是管住嘴，在胡吃海喝的情况下去运动，怎么样都是不能瘦下来的。这些跳广场舞的人很多的时候在跳舞结束后都会选择去吃一些夜宵之类的，吃夜宵是最容易胖的，所以久而久之，看起来就变得越来越胖了。

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