大家好，我是覃健玲，在微信上有的女性跟我说自己非常的羡慕嫉妒恨，对于那些在大街上看到的身材完美的朋友。

　　我们不要拿自己的这个弱点和别人的力量比较，其实这些人怎么吃都不胖的，也许他们身体的其他方面也有一些旧的缺点。

　　有些人会说，他们不是生下来就不胖，这似乎是个笑话，其实，吃不胖是一个重要的原因。

　　我们都知道基因是非常强大的。如果你的父母是瘦的，有一个很大的机会，后代将继承这个特征。

　　如果父母也胖，那么下一代很容易肥胖，所以人体受到父母遗传因素的影响，一些家庭的饮食习惯会影响表达。

　　这些人的消化吸收系统无法正常工作，因此他们所吃的食物没有被完全消化并被排出体外，这导致身体无法完全吸收食物中的能量和营养。

　　当我读书的时候，我有一个朋友，他有一个同学。他又瘦。当我们都很年轻的时候，在他们二十多岁的时候，他看起来像个又黄又瘦的人。

　　所以，这种胃不太好。事实上，这种情况表明，除了苗条，抵抗力也很低，属于真正的亚健康人群。虽然不胖，但我们不应该羡慕。

　　有些人喜欢吃很多蔬菜和水果，这些食物的卡路里含量相对较低，那么你吃超过两种可能不高，也不会变胖。

　　但如果你只告诉钱，水果就不好了。有些人吃得少，但卡路里很高。由于蛋糕或烧烤，肉类饮食不同。

　　覃健玲不是提倡每个人都煮熟，哈，让我们比较一下。只是说健康的烹饪仍然需要合理使用。

　　很多时候我们只看到别人说很多事情，但他们不会发胖，你看不到别人的生活方式。

　　也许当我们吃喝的时候，其他人在运动，而当你整夜不睡的时候，其他人已经睡着了

　　虽然许多保持良好生活习惯的人都比较有规律和健康，但原因是疾病是一个因素，当身体有一些疾病时，也有不吃脂肪的现象。

　　因此，甲状腺素具有调节新陈代谢的功能，一旦甲状腺素分泌过多，就会加速机体的热量消耗。

　　似乎是甲亢朋友的那种东西是吃了很多，然后又写了一个高。心情也很紧张，是一种不健康的状态，应该及时就医。

　　以上是说。有些人怎么吃和吃脂肪？五点理由，其中两个是健康的。谁是另外三个不健康的人？我明白了吗？我们也不想羡慕其他吃和吃脂肪的人。试着安排你的饮食和生活规则。

　　我是健玲，专注于体重管理，喜欢分享健康营养的知识，让你看清减肥市场的乱象，成为体重的主人。如果你认为我对你来说仍然很有趣，（你知道）

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