荆楚网消息（39健康网）（记者雷艳实习生潘婷）好不容易考上研究生，却因精神压力过大引起长期便秘，这让23岁的小周万万没想到。

　　几个月前，小周开始便秘，上厕所竟要花一两个小时，肚子胀得受不了，他就随便吃几颗泻药，刚开始还有效，但时间一长，便秘越来越厉害。小周每天都担心得要命，可越担心就越便秘。

　　到昨日为止，小伙子已便秘两个多月，完全无法安心学习，无奈之下赶到武汉市第八医院就诊。经检查，他并无器质性病变，便秘竟是因精神压力过大所致。

　　原来，小周此前过了两年考研的辛苦生活：每天复习到傍晚，一天只睡四五个小时，吃饭也没规律。由于开始时没注意，导致后来拖成大病。

　　该院肛肠科副主任刘红英说，眼下由于精神压力大，再加上不良生活习惯，便秘正在学生中成为一种“流行病”，门诊中约有三成是学生。而在同济医院、武汉市三医院等，学生因便秘拖成大病者也不在少数。

　　专家提醒，除了放松精神，生活规律外，刚刚出现便秘时，学生要多吃粗纤维，严格控制如厕时间，也可早上空腹喝一杯淡盐水。

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