饮食调理女性寒性体质饮食调理 56健康网

　　很多女性都怕冷，那是因为她们的体质属于寒性体质。寒性体质的人一般都比较虚弱，所以女性寒性体质的同胞们会问我如何能通过饮食来调理她们的寒性体质。

　　首先说一下女性寒性体质不能吃或者少吃的食物，苦瓜、番茄、藕、竹笋、空心菜、蕨菜、荠菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、海、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉这些常见的食物都不应该多吃，因为它们本身就是属于寒性的食物。

　　然后就是推荐的调理女性寒性体质的食物。首先是富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，产热量多，有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功效的食物，推荐有狗肉、羊肉、牛肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、章鱼肉、草鱼肉。它们的御寒性质极佳。然后女性寒性体质的人应多吃含铁的食物，可以多吃一些动物血、蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等。女性寒性体质可以吃一些温性的水果，比如李子、樱桃、荔枝等。

　　通过饮食的调节，那些女性寒性体质的人就不会那么怕冷了，让自己的身体“热”一点也会提高最一些疾病的抵抗能力，祝大家身体健康。

　　宫颈炎在育龄女性中非常常见，分为急性和慢性两种，其中慢性最为常见。因此如何治疗宫颈炎膜慢性炎是一个很重要的问题。宫颈炎膜慢性炎无时无刻的在侵害的广大女性的身体，治疗它刻不容缓。

　　治疗宫颈炎膜慢性炎的方法有三种，第一种是药物治疗，药物治疗适用于不太严重的慢性炎症，方法有两个(1)阴道冲洗可用1∶5000高锰酸钾液，在上药前冲洗阴道。(2)局部上药硝酸银、重铬酸钾液、地瑞舒林(爱宝疗)栓。

　　第二种治疗宫颈炎膜慢性炎的方法物理疗法，这是目前应用很广泛的一种治疗方法，具有疗程短、疗效好的优点。适用于炎症较严重和炎症浸润较深的病例，常用手段有电熨术、激光治疗或冷冻疗法。不过缺点是复发率高。其他方法还有微波治疗、波姆灯治疗、红外线凝结法等等。

　　第三种是治疗宫颈炎膜慢性炎的方法是手术治疗，这种方法是对重症糜烂，糜烂面较深及乳头状糜烂或用上述各种治疗方法久治不愈的患者才要考虑。手术的名称为宫颈锥形切除术，现在不多用此种方法。

　　宫颈炎膜慢性炎危害如此之大，希望广大女性朋友能够注意阴部卫生，尤其是以月经期、产期和产褥期为重点防护期。另外，育龄妇女要定期作妇科检查，以便及早防治宫颈炎症。如果能够预防宫颈炎膜慢性炎的产生远远比治疗它更为重要。请大家不要忽视预防的重要性。

　　怎样预防卵巢癌?女人生理上最怕就是得卵巢癌，担心要是得卵巢癌能活多久，还不如去想想卵巢癌该如何预防才是关键，那么卵巢癌如何进行预防?下面一起去了解看看吧!

　　1、月经初潮前和绝经后妇女，有卵巢性肿物，应考虑为肿瘤。生育年龄妇女有小的附件囊性肿块，观察2个月未见缩小者考虑为肿瘤，观察期间增大者随时手术。

　　3、进行盆腔手术时，均应仔细检查双侧卵巢有无病变，除卵巢疾病本身的适应症外，年龄在45岁以上时，因子宫疾病须作子宫切除者，建议同时切除双侧附件。

　　4、盆腔炎性肿块，尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿块，经治疗无效，不能排除肿瘤时应手术探查。

　　5、绝经后发现子宫内膜腺瘤样增生或内膜腺癌，应注意卵巢有无肿物，并及时进行手术治疗。

　　晚生孩子不哺乳，女性易得乳腺癌。法国一项涉及9.1万女性的研究证实，未生育或者晚生育的女性患乳腺癌的风险大。其中，35岁以上生育者得乳腺癌的几率比35岁以下者高3倍。