中医理论认为: “人体诸病，皆因寒湿”，“寒乃百病之首！”艾灸能补气助阳、温益脾肾，使人体元气充足，精力旺盛，抗衰延老；“元气”又称“阳气”是维持人体生命活动的最基本物质，也是人体生命活动的原动力。

　　艾叶是古来称万病预防退治的神医药草。《本草纲目》等记载艾叶药性温热，味苦辛，归脾经、肝经、肾经，通十二条全身经络，祛寒温经通络，益气活血，止痛，升阳举陷，补虚因脱，逐湿邪气。

　　艾灸就是借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激，来熏灼特定的穴位，以达到养生保健的目的。

　　现代医学研究证明，艾灸相关穴位，可以调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。长期施灸，还能够达到调合阴阳，健脾合胃，固本培元，补中益气，强壮全身，祛病延年的效果。

　　艾灸与瑜伽是把艾灸术和瑜伽结合，利用瑜伽的呼吸和体式法拉伸开身体经络，刺激血液循环，再按照经络运行的时辰和身体的感觉，有针对性地艾灸身体穴位，补养经络阳气，循序渐进地交替进行瑜伽和艾灸，让身体充分吸收和整合阳气和被激发的生命能量。

　　女性保养课不仅有利于生殖系统、消化系统的保健和康复，促进系统功能得到激活和壮大，使诸如内分泌紊乱、消化紊乱、经期紊乱、各种炎症得到缓解和平衡；还促使气血、经络疏通，阴阳平衡，明显改善气滞血瘀、手脚冰冷等症状；同时还有利于减压、安神，摆脱不良情绪。让每个女人阴阳调和、气血调和、脏腑调和！做更美的女子！

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