现在的姑娘们对于审美也有了新标准，不再单纯的以体重为评判标准，而是更加注重体态美。说到减肥，光靠节食是没用的，骨瘦如柴可不好看，运动才能塑造完美好身材。

　　所以，在这里小编要告诉各位减肥中的MM们，一切靠节食瘦下来的身材都不会长久，运动才是王道。为了能拥有更加完美的好身材，饮食和运动要两手抓哦！

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