7月4日13时55分许，年仅20岁的年轻女孩小李，在舒适堡健身中心美罗城店运动训练约3小时后，猝然倒地。健身房工作人员虽然在第一时间对其进行采取心肺复苏进行急救，但遗憾的是，小李最终不幸身亡。

　　晨报记者调查发现，所谓私教的上岗证书，实际上并无统一标准，而且健身教练也并非必须持证才能上岗。不少健身房挑选私教的标准，几乎都是“看颜值和身材”，而非注重能力。由于健身房的盈利主要来自会员卡和私教课，私教的业绩直接决定了他们的收入，不少私教更是被迫成了销售。

　　尽管健身房方面否认了私教安排运动强度过大，但一名业内人士表示，运动强度的大小是相对的，针对不同年龄、性别和身体状况的人，达到身体极限的运动量都不同，运动的风险与运动的强度有着直接的关系，过高的强度使得运动风险急剧增加。在他看来，小李上午先进行了2个多小时的有氧运动，休息不到1小时后，又马上开始了无氧类运动，这个运动强度仅从时间上来看是很大的，特别是在进行无氧运动时，对于当事人心脏会有一定的负担。

　　这名业内人士说，一些意在减肥塑身的健身爱好者，往往会盲目听从一些私教的建议，一边节食，一边通过运动挑战身体极限，“在运动前过分节食，可能会导致低血糖等状况。如果再盲目进行超越极限的运动，可能会导致心脏快速、无规律地跳动，此时心脏就有可能无法正常完成自身的使命，即通过有效地收缩，帮助血液有效地循环，一旦大脑供血中断，人就会猝死。”

　　对于私教是否具备相关资质的问题，刘经理昨天回应称，涉事私人教练拥有《健身教练国家职业资格证》和《亚洲体适能资格证》二本证书，也有红十字会颁发的《初级急救员合格证》，具备CPR（心肺复苏术）急救的能力，“这名教练在舒适堡工作已近3年，一直都是专业的私人教练。目前处于休假状态，没有停职。”

　　对于外传高达8万元的私教课程费，刘经理表示这属于商业信息，不便透露。但他介绍说，小李的私教课程包含了私教常规课、拉伸课和拳击课，三门课程都为同一位教练教授，“3门课程一般不会安排在同一天，比如今天可能只上一节私教常规课，也可能只上一两节拳击课，有时候上完拳击课会做一些拉伸。事发当天，小姑娘只上了一节拳击课，之后便没有其他课程安排。前面一个小时的阶梯机热身运动，不属于私教课。”

　　记者探访上海多家健身房发现，私教的收费多为每节课300元至500元，展示在墙壁上的教练头衔也五花八门，国内外的各类培训机构的证书、健美比赛获奖证书等，都在教练的头衔之列。最常见的有《健身教练国家职业资格证》（简称“国职证书”）、《亚洲体适能资格证》和《NCSA-CPT美国体能协会注册私人教练证》。

　　根据《健身教练国家职业资格培训鉴定工作手册2016版》内容，健身教练可以参加国家职业资格培训。培训内容主要包括基础理论、技能教学、运动营养、销售客服四大部分。为保证培训质量，培训机构需要对参加培训的学员进行相应考核，并根据考核结果颁发培训结业证书。而持有相应等级的结业证书，是健身教练申报相应等级职业技能鉴定的必要条件之一。现有的健身教练国家职业资格证书等级包括初级、中级和高级三类。

　　对于国内的私教乱象，知乎网友“阿拉丁”昨天分享了美国对私教的培训和管理经验。

　　7月4日13时55分许，年仅20岁的年轻女孩小李，在舒适堡健身中心美罗城店运动训练约3小时后，猝然倒地。健身房工作人员虽然在第一时间对其进行采取心肺复苏进行急救，但遗憾的是，小李最终不幸身亡。

　　晨报记者调查发现，所谓私教的上岗证书，实际上并无统一标准，而且健身教练也并非必须持证才能上岗。不少健身房挑选私教的标准，几乎都是“看颜值和身材”，而非注重能力。由于健身房的盈利主要来自会员卡和私教课，私教的业绩直接决定了他们的收入，不少私教更是被迫成了销售。

　　尽管健身房方面否认了私教安排运动强度过大，但一名业内人士表示，运动强度的大小是相对的，针对不同年龄、性别和身体状况的人，达到身体极限的运动量都不同，运动的风险与运动的强度有着直接的关系，过高的强度使得运动风险急剧增加。在他看来，小李上午先进行了2个多小时的有氧运动，休息不到1小时后，又马上开始了无氧类运动，这个运动强度仅从时间上来看是很大的，特别是在进行无氧运动时，对于当事人心脏会有一定的负担。

　　这名业内人士说，一些意在减肥塑身的健身爱好者，往往会盲目听从一些私教的建议，一边节食，一边通过运动挑战身体极限，“在运动前过分节食，可能会导致低血糖等状况。如果再盲目进行超越极限的运动，可能会导致心脏快速、无规律地跳动，此时心脏就有可能无法正常完成自身的使命，即通过有效地收缩，帮助血液有效地循环，一旦大脑供血中断，人就会猝死。”

　　对于私教是否具备相关资质的问题，刘经理昨天回应称，涉事私人教练拥有《健身教练国家职业资格证》和《亚洲体适能资格证》二本证书，也有红十字会颁发的《初级急救员合格证》，具备CPR（心肺复苏术）急救的能力，“这名教练在舒适堡工作已近3年，一直都是专业的私人教练。目前处于休假状态，没有停职。”

　　对于外传高达8万元的私教课程费，刘经理表示这属于商业信息，不便透露。但他介绍说，小李的私教课程包含了私教常规课、拉伸课和拳击课，三门课程都为同一位教练教授，“3门课程一般不会安排在同一天，比如今天可能只上一节私教常规课，也可能只上一两节拳击课，有时候上完拳击课会做一些拉伸。事发当天，小姑娘只上了一节拳击课，之后便没有其他课程安排。前面一个小时的阶梯机热身运动，不属于私教课。”

　　记者探访上海多家健身房发现，私教的收费多为每节课300元至500元，展示在墙壁上的教练头衔也五花八门，国内外的各类培训机构的证书、健美比赛获奖证书等，都在教练的头衔之列。最常见的有《健身教练国家职业资格证》（简称“国职证书”）、《亚洲体适能资格证》和《NCSA-CPT美国体能协会注册私人教练证》。

　　根据《健身教练国家职业资格培训鉴定工作手册2016版》内容，健身教练可以参加国家职业资格培训。培训内容主要包括基础理论、技能教学、运动营养、销售客服四大部分。为保证培训质量，培训机构需要对参加培训的学员进行相应考核，并根据考核结果颁发培训结业证书。而持有相应等级的结业证书，是健身教练申报相应等级职业技能鉴定的必要条件之一。现有的健身教练国家职业资格证书等级包括初级、中级和高级三类。

　　对于国内的私教乱象，知乎网友“阿拉丁”昨天分享了美国对私教的培训和管理经验。

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