大家好,我是来自河北的齐玉倩,今年22岁,身高170,减肥前的体重是197.8斤。真正使我下定决心的是,今年过年的时候出去玩,拍了一些照片,自己回家的时候拿出来看了看,发现,我的天,这是我吗?真的是胖

　　大家好,我是来自河北的齐玉倩,今年22岁,身高170,减肥前的体重是197.8斤。

　　170CM的个子,快200斤的体重,所以,每次给人留下的第一感觉总会是“气壮山河”“魁梧威武”,一个20来岁的年轻女孩子,却因为太胖了常常招人嘲笑,我很少把不开心表现在表面,但是内心里真的是很沮丧的。其实有试过减肥的,但是都因为未能坚持下来就一直拖着胖着。

　　真正使我下定决心的是,今年过年的时候出去玩,拍了一些照片,自己回家的时候拿出来看了看,发现,我的天,这是我吗?真的是胖的没眼看,这一年里一直自欺欺人,知道自己胖,却一直都在逃避这个问题,不敢上称,也尝试过其他的减肥方法。轻断食,短时间是有一点效果,但是根本坚持不下来,一停止又反弹的不要不要的。运动也是,根本坚持不下去。

　　看到这些照片,我当时鼓起勇气上了体重秤,呵呵,那数字,差点就200斤了。直到这个时候才认清现实,我觉得我不能再这么胖下去了。

　　一年前无意中知道了居家瘦,咨询了价格之后望而却步。一年后我惊喜的发现居家瘦出了分期付款,对于经济状况一般的我真的是救星一般,分期通过后,我在居家瘦开启了我的减重之旅。

　　哈哈,也许你们会问:为什么我就算是借钱分期付款也要选择居家瘦呢?其实在尝试了那么多的减肥方法之后,我才意识到,减肥不应该去伤害自己的身体,更不应该追求快速减肥,而要选择一个健康又不反弹的减肥方法,而居家瘦的减肥方法真的能做到这样。

　　当时我跟居家瘦的老师说了一句狠话:这是我最后一次尝试减肥了,如果这次再失败,那我觉得我的人生都没有什么希望了。当时我得到的回答是:这会是你最后一次减重,也会是最成功的一次。想不到,这一次我真的成功了,老师说的话也真的做到了。

　　这一次减肥我算是真正体验到了什么叫一边吃到撑一边还可以减重,在居家瘦减肥八个月,没有一天饿过肚子,没有一天是营养不均衡的。不用吃药、不用节食、不用运动,不用打针,每天减重老师都会给我安排一日三餐的餐单,餐单的食物搭配非常丰富又营养健康,自己想吃的东西还可以让减重导师安排在餐单中。减肥不戒肉不戒主食,简直是满足了我对减肥的所有想象,这次减肥真的是前所未有的轻松呢!

　　整个减重过程也没有那么一帆风顺,意志力不是那么坚定的我,总是有意无意的打乱餐单,看到偶尔反弹的数据,一边后悔着怎么又没有把持住,一边也觉得没有颜面和减重陈老师交代,但是遇到困难的时候,陈老师也会像朋友一样关心、鼓励我,她的细心、负责、体贴,化解了我的很多负面情绪。就像交了一位知心好友一样,教我怎么去减肥,陪着我去减肥,才使得我在减肥这条道路上并不孤单。

　　八个月后,终于减完啦!我从197.8斤减到了135.6斤,一共减去了62.2斤。

　　瘦下来之后我有什么变化?变化可大啦!连朋友看了我都一直夸:瘦了、美了、可美了,都说变瘦了之后都差点认不出来了,我听了心里可美了,以前因为胖而不开心的事也随之忘光光啦!瘦了之后终于可以穿上漂亮的衣服,也变得爱打扮了,以前不想出门的,现在都很愿意出门逛街了;而且我发现身体也比以前更好了,减肥后我觉得健康真的非常重要。我想说,当你瘦下来之后,你会发现,世界都对你温柔以待。

　　虽然现在的体重还没有达到我这个身高的美体体重,但是因为我的个人原因只能先离开居家瘦一阵子,等以后个人问题处理完了,经济允许了,我一定要再回居家瘦再找到陈老师减到我的身高的美体体重120斤,不能浪费我的大长腿,哈哈哈哈。

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