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黑咖啡有健康是指的称号,咖啡确实能减肥,(速溶咖啡绝对不能减肥)不过要配合适量的运动,每天午饭后或者下班前喝一杯不加糖和奶的咖啡,配合适量的走路,可以加速脂肪燃烧。起到瘦身的效果。 顺便说一下,速溶咖啡已经不能叫做咖啡了,速溶咖啡把糖和奶一起高温烘焙,咖啡的营养都遭到了破坏,据说还产生了一种致癌物质,速溶咖啡刚开始是为了满足对咖啡有需要的代替品,如飞机上等,,
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