厦门网讯(海西晨报记者赵钧天)员工的身体健康状况，会直接影响到企业的运转效率，这是人人都能明白的道理。在厦门，许多企业都开展着各种各样的全民健身活动。厦门万科就对员工全民健身开展状况很“较真”。

　　为了发展全民健身运动，厦门万科成立了13个运动俱乐部，涵盖了员工喜闻乐见的足球、篮球、羽毛球等运动项目，也包括赛艇、拳击等特色项目。“我们每年都会对所有运动俱乐部进行评比，根据他们做的工作进行积分。考评的项目包括俱乐部与其他企事业单位展开的联谊活动、举办活动的参与情况、组织活动的情况等。”厦门万科总经理办公室的工作人员介绍，公司对运动俱乐部的活动也给予大力扶持。厦门万科有1300多名员工，其中约1000人至少参加了一个俱乐部。

　　除了扶持运动俱乐部，厦门万科还开展了不少广受欢迎的全民健身活动。今年，万科将连续第6年举办乐跑活动，此活动在全国40多个城市举办，通过邀请企事业单位员工参加5公里长跑的方式关注办公室工作人员的健康问题。此外，万科赛艇队参加过国内多项业余赛事，取得了骄人成绩。

　　在厦门万科，还有一项特别的活动———减肥大赛。员工报名这项活动之后，测量并记录体重。然后公司为员工支付健身房和私教的费用，让员工进行健身减脂。一段时间后如果该员工减重达到原体重的一定比例，就能获得奖金。此外，厦门万科的员工每个月都必须参加体育活动，积累积分，积分不满会影响到员工的个人奖金。“不同的运动项目积分也不一样，慢跑5公里可能只能得到1分，踢一场足球比赛就能得到更多积分。”

　　此外，万科还会每年进行员工体能测试，通过体重、BMI(身体质量指数)等指标检测员工的身体素质。“我们会邀请第三方检测机构携带设备进行这个体能测试，确保结果的客观、公正。”万科的工作人员介绍，公司要求，这个检测的结果要达到优良，仅仅达到合格的员工都会被督促多加运动。“体能检测得不到优良是要影响奖金的，全公司的优良率不达标，总经理是要被扣奖金的。在公司的鼓励和督导下，我们积极参与体育活动，去年的优良率达到了98.24%。”

　　闷热为主旋律，阵雨为变奏，相同的曲目在大气舞台上一再上演，老天爷却没有丝毫腻烦的意思。昨日厦门气温、湿度偏高，阵雨、雷阵雨时至。今天是小暑节气，气象部门预测，今天天气形势没有变化，各地仍然有阵雨或雷阵雨洒落，局部地区还会出现大雨。正所谓“小暑过，一日热三分”，双休日随着副热带高压全面掌控厦门，阵雨渐歇，气温攀升，赫赫炎炎的酷暑天要来了。[详细]

　　近日，26岁的女白领小青(化名)咨询了复旦大学附属中山医院厦门医院营养科主治医师陈红洁，自己连续一个月吃了一款包装上写着“粗粮”的饼干，都没有吃碳水化合物。本想着可以减肥，为何一个月过去了，体重反而增加了。[详细]

　　四十出头的王先生家住前埔一带。今年春节长假，放松休息加上吃得很丰盛，体重猛增了三四公斤。于是，假日一结束，王先生就为了减膘开始积极晨跑运动。不料前天，在加速奔跑一百多米后，他感觉头晕，还出现严重的心绞痛，随即倒在地上动弹不得。王先生被人紧急送到前埔医院，医生检查发现是心肌梗塞，将其转至上级医院就诊。好在抢救及时，王先生转危为安。[详细]

　　“三月不减肥，四月徒伤悲”，最近厦门的减肥市场很火爆。其中，减重花样繁多，除了到健身馆寻求专业帮助外，不少人还通过代餐粉、外敷包等“武器”攻克身上的肥肉。[详细]

　　厦门的夏天很快就要到了，不少人准备突击减肥，想在夏天有个令人羡慕的好身材。医生提醒市民，锻炼时要根据自身情况，控制运动量，循序渐进，避免运动损伤，得不偿失。[详细]

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