姥姥快八十了不爱吃肉。有点低血糖，除了有时候吃点鸡肉，猪肉也很少吃，大多都吃素，怎么做点清淡又营养的，还有有什么适合的汤，最好能简单点，怕复杂我做不好给下具体做法。谢谢诶...

　　姥姥快八十了不爱吃肉。有点低血糖，除了有时候吃点鸡肉，猪肉也很少吃，大多都吃素，怎么做点清淡又营养的，还有有什么适合的汤，最好能简单点，怕复杂我做不好

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　　推荐于2017-07-11展开全部血糖低可以考虑蒸煮一些含蜂蜜的汤当甜品，冰糖雪梨汤也是可以的，方法你可以根据我提供的菜名自己搜索，网上很多的。我是东北的知道的都是东北菜系，仅供参考。

　　平日做菜因为老人牙口不太好的话要做一些容易嚼的菜，比如清蒸鸡蛋羹、溜豆腐即清单又补充蛋白而且还好做。 还可以做清蒸龙利鱼没有很多刺，肉质鲜嫩老少皆宜。绿叶蔬菜类是平蘑炒油菜，蒜泥手撕茄子，粉丝蒸娃娃菜，蔬菜疙瘩汤等

　　芹菜叶如果不是很老的话，千万不要仍掉，沸水烫一下过凉，用手攥去多余的水分，加芝麻酱，盐，白糖，少许醋拌一下就成了很好的开胃小菜

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