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夏季饮食

简单有营养又好吃的家常菜不要太多油清淡些的有经验的说说

管理员 发布于 5年前 (2019-09-26)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　做法：先把打散的鸡蛋下锅翻炒利用炒鸡蛋的余油放葱姜炝锅放入西红柿翻炒，至出汤加入炒好的鸡蛋，盐，糖入味出锅时加入鸡精调味　　3、坐锅烧油，倒入蒜末煸炒至黄色，下青椒圈翻炒，最后倒入木耳一起翻炒，调盐味，淋蚝油撒鸡精拌匀即可...

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夏季饮食

推荐一些浙江地区的清淡口味家常菜的做法

管理员 发布于 5年前 (2019-09-25)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　依次放入土豆丝，甜椒和胡萝卜丝，翻炒均匀即可。最后加盐，味精调味（我比较喜欢酸口的东西所以加了点醋，喜欢吃辣的朋友可以放入红干椒）...

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夏季饮食

要清淡不咸不辣的热菜。易学的家常菜啊

管理员 发布于 5年前 (2019-09-25)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　素炒三丝：备料：土豆一个，青椒一个，胡萝卜半个。切丝过凉水，把油放入锅，油热以后再放葱花·蒜片八九个。花椒几粒。姜丝少许。最后放三丝大火翻炒三分钟，放适量的盐。点几滴醋和香油即可。...

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夏季饮食

求适合老年人吃的清淡家常菜

管理员 发布于 5年前 (2019-09-25)

　　姥姥快八十了不爱吃肉。有点低血糖，除了有时候吃点鸡肉，猪肉也很少吃，大多都吃素，怎么做点清淡又营养的，还有有什么适合的汤，最好能简单点，怕复杂我做不好给下具体做法。谢谢诶...　　姥姥快八十了不爱吃肉。有点低血糖，除了有时候吃点鸡肉，猪肉也很少吃，大多都吃素，怎么做点清淡又营养的，还有有什么适合的汤，最好能简单点，怕复杂我做不好　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直...

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夏季饮食

求几样清淡的家常菜适宜长痘痘阶段吃的。

管理员 发布于 5年前 (2019-09-25)

　　有什么清淡的家常菜，长痘痘的时候吃的话可以降火，不上火也行，本人厨龄才两个月，实在不知道怎么做菜好吃又清淡。希望能多提供几个菜，这样有选择而且可以换一下口味。最好是附上做...　　有什么清淡的家常菜，长痘痘的时候吃的话可以降火，不上火也行，本人厨龄才两个月，实在不知道怎么做菜好吃又清淡。希望能多提供几个菜，这样有选择而且可以换一下口味。最好是附上做法，谢谢啦！　　可选中1个或多个下...

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夏季饮食

适合奶妈吃的清淡的菜谱家常菜

管理员 发布于 5年前 (2019-09-25)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　农家炖三色农家尖椒鸡农家小炒肉农家小豆腐糖拌菜心麻酱白菜丝蚂蚁上树炒虾仁鸡蛋糖醋木耳煎蒸大排拔丝土豆锅爆肉糖醋排骨鱼香肉丝水煮鱼宫保鸡丁麻婆豆腐红烧肉夫妻肺片回锅肉棒棒鸡醋熘鸡圆笼粉蒸肉东坡肉东坡鱼...

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夏季饮食

最简单好吃又不辣清淡的家常菜

管理员 发布于 5年前 (2019-09-25)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　1.选鲜嫩芹菜，摘去叶、根洗净，用刀把梗部顺直剖开，投入开水锅中，见水再开时捞出，沥水后切成一寸长的段，加入精盐、味精放盘内。　　2.锅放炉火上，放入食油烧热，加入茄汁、白糖、醋和水适量，烧开后浇在芹菜上即成。...

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夏季饮食

福建的家常菜都很清淡是怎么炒菜的

管理员 发布于 5年前 (2019-09-25)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　菜的清淡只与你烹调的手法有关的，只要你在炒菜的时候少盐，少加一些刺激性调料，就像辣椒，胡椒什么的，自然而然就会清淡一些的...

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