可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

　　撞丹田可以集中注意力，当你能很容易的集中注意力时，可以做些健美动作，这样注意力集中的训练很有效

未经允许请勿转载：56健康网 » 撞丹田有许多好处可以减肥健身不知道瘦人撞丹田可以健身吗？