我身高163体重178我是个女生21岁。想去健身房办卡减肥希望可以有专业的朋友帮我制定个计划

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  我身高163体重178,我是个女生21岁。想去健身房办卡减肥,希望可以有专业的朋友帮我制定个计划每周有三到四天休息时间,希望专业的朋友可以帮忙。...

  我身高163体重178,我是个女生21岁。想去健身房办卡减肥,希望可以有专业的朋友帮我制定个计划每周有三到四天休息时间,希望专业的朋友可以帮忙。

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