可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

　　亚健康的主要表现为：眼睛浮肿，黑眼圈明显。职场人为了应付工作熬夜加班在所难免，通常在熬夜、或者长时间的疲劳。睡眠质量不佳之后，会出现眼睛浮肿、黑眼圈明显的情况。这是因为人体没有得到足够的休息时间身体出现水肿情况，而眼睑是最容易看出水肿的部位，细心观察的话也可以发现下肢也有水肿的情况，另外睡前不要喝太多的水。

　　同时常常会感觉到自己活得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象，在医院又检查不出器质性病变。长期处于这种状态，会使身体状况走入低谷，致使某些疾病陆续发生。导致浑身酸痛无力，开始记忆力变差，容易上火，便秘，同时还会降低食欲，免疫力也会变差。

未经允许请勿转载：56健康网 » 职场常见亚健康问题表现有哪些