56健康网四合理是养成饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡的“四合理”生活方式。
坚持“四合理”养生，做健康生活的“线多年历史的中华养生文化，结合中医文化的养生精髓，已经转化为简单易懂的养生知识和方法，那就是要养成饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡的“四合理”生活方式。
1992年成立以来，李惠森先生带领无限极“弘扬中华优秀养生文化，创造平衡、富足、和谐的健康人生”，从千年中华民族养生智慧“治未病”中，提炼出“养生固本，健康人生”的健康理念，强调“三调养、四合理”。
其中，“三调养”包括对正气、阴阳和腑脏的调养，而“四合理”则强调饮食、起居、运动和情志的合理。无限极自成立以来，通过各种形式践行使命，致力弘扬中华优秀养生文化。
无限极（中国）有限公司副总裁薛守春在启动仪式致辞中介绍说：“无限极创业27年来，坚持向大众传播独特的健康理念“养生固本健康人生”，倡导通过“饮食、起居、运动、情志”四合理的均衡调节，实现“健康、家庭、事业”的三平衡，收获幸福美满的健康人生。
具体而言，“四合理”的行动建议是：多菜少肉七分饱，20分钟午休、23点前睡觉，每天行走一万步，正面思维心情愉悦。”
参考资料来源：中国新闻网-大力弘扬中华优秀养生文化，共建共享“健康中国”
推荐于2016-01-30展开全部“四合理”工作制度为认真贯彻卫生部和省、市、县卫生部门关于开展合理检查、合
