Tag "男士减肥健身视频" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-01)
据社交媒体报道，在国外有一男子体重达到600斤，女友嫌弃他太胖了，所以要跟他分手。男子为了女友通过辛苦的健身来减肥，但是减肥成功后，女友还是要跟男子分手。 这到底是怎么回事呢？据悉男子是一个相扑运动员，所以一直保持体重的上升，但是他的女友却越来越接受不了男子的体重。于是就要跟他分手，男子决定辛苦健身，通过健身来减肥。 然后可以留下女友，但是经过男子的辛苦的健身训练之后，女友还是要跟他分手。因为男子健身之后更加恐怖，全身都是大块的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-01)
身体肥胖给我们带来很多的麻烦,别给我们的外在形象带来很多的影响，所以很多人都在努力的减肥，但是很多人会陷入减肥的误区，在下面文章中终结了五个健身减肥的误区，不知道你是否中招？我们一起看看以下文章的详细介绍吧，防止让自己进入这个误区。 很多人把长胖的原因直接归罪于饮食，其实这是错误的，虽然健身和减肥都是7分吃，3分练。但是导致肥胖的原因很多，单纯的节食不一定是最有效的减肥方法，还会扰乱你的生理机能，导致更糟糕的结果。作息和心理环境都...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-01)
坚持：世界上最有效的减肥方法就是大家说了一百遍一千遍的少吃多运动，也许大家耳朵都听得起茧了，但是能坚持下去的人又有几个呢，因此，只要方法是正确科学的，想减肥成功，关键还是靠坚持。不然，再科学的减肥方法也不会见到效果的。循序渐进：然后，还要提醒大家的是，减肥也要遵循循序渐进的原则。目标一定要切合实际，一般最健康的减肥速度是一周减1-2斤，想要一步登天，结果只会是海市盛楼，成果一瞬不见，接而是反弹厉害。因此，树立一个切合实际的目标也是十...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-01)
加拿大一名叫拉兰德（CharlesLalonde）的19岁青年在健身房用杠铃练习硬拉（deadlifting）时，因练习声音太大引起了另一名男子的不满。 这名穿着背心的男子走上前，用脚将拉兰德的杠铃猛踹到地上。杠铃撞到了拉兰德的裆部，气得他立刻上前跟这名男子理论。男子却冲着拉兰德大吼大叫，还让他滚出健身房。 男子越吼越大声，随后两人开始推搡起来。男子还猛地将拉兰德推到了墙上。拉兰德最后无奈收拾东西离去。 据了解，当时拉兰德正...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-01)
9月30日凌晨，张杰[微博]微博上传一则视频，配文：“晚上吃了虾，有罪恶感吗？没有了……”视频中张杰称，“这两天真的吃的多了点，今天晚上吃了虾，准备看一下今天的成果。”说着就从衣袖中倒出超多汗水，还为努力健身的自己竖起大拇指点赞。 网友见此纷纷留言：“不能再熬夜了！！照顾好自己！我们都在！”“注意身体，早点休息。”“希望你和娜姐永远幸福下去，一直在一直爱。” 依据《信息网络传播权保护条例》第二十二条之规定，即“避风港原则”，本站...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-01)
原标题：女性健身减肥的十一大攻略，别怪我发的太晚1．长时间不锻炼，肌肉会变成肥肉吗？（这个问题同样 前面说过，肌肉是人体一个重要组织，每个正常人都有639块；脂肪是过剩营养的堆积，主要在皮肤与肌肉之间（可参看猪肉），犹如“穿”在体表。这是两种完全不同的物质，就像鸡蛋黄跟鸡蛋白，你觉得蛋黄会变成蛋白吗？当然不可能！所以请放100个心，长时间不锻炼，肌肉可能会松弛，但绝不会变成肥肉。若想肌肉恢复弹性，只需继续锻炼就OK了！ 人吸收...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-25)
很多朋友在看到别人通过减肥后让自己瘦下来之后，自己也想通过健身来改变自己的多年的肥胖。但对于健身的缺乏，他并不知道如何才能让自己有计划的去减肥。大家都知道减肥最有效果的就是跑步、骑单车、跳绳等，这些有氧运动，但只做有氧运动是否需要做力量训练？ 很多女孩子担心自己看到别人练习力量训练之后肌肉发达的像头牛一样，自己一个女孩子可不希望练成那样子。亚洲女性的审美都心瘦为美，看到自己肥胖的样子着实着急。但又不能练出像肌肉女一样的身材，所以他...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
越来越多的父母希望通过影像记录孩子的成长。抓住夏天的尾巴，给孩子拍组清凉写线家重庆上市公司昨公布了2016年半年报，总计实现营收1245.99亿元。 标签：有氧代谢无氧代谢器械训练我健康健身圈健身器械小运动健美身材 走进健身房，你一定会发现不少在里面挥汗如雨的男男女女。但你知道吗？同是健身，对男女的要求却大相径庭。昨天，“我健康”健身圈请来全国职业初级健身教练谢春秋，为我们诠释男女该如何正确健身。 5.采用直臂...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
不少人都有减肥、健身的经验，总希望自己能够有个完美的体态。但据台媒ETtoday报道，英国有一名男子，平日热爱健身之外，还狂吃已经遭到禁用的减肥药“二硝基苯酚”（DNP），不料导致自己的体温飙高到42度，险些丧命。 根据《每日邮报》（DailyMail）报导，住在英国萨福克郡（Suffolk）的25岁路易斯（LewisBrown），平日就热爱健身，为了要变身成肌肉男，每个月大约会花100英镑（约新台币4838元）买药。路易斯靠...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
讯三个普通的男人因为啤酒肚而身材走样，不过在短短的十个星期时间里，他们却迎来了令人难以置信的变化肚腩变身腹肌！近日，英国媒体报道，三位英国男子在十周时间里完成了一次改变自己的飞跃挑战。 马克-桑塞姆、杰米-米勒、戴维-莫尔顿三人是男性健康杂志的编辑，同时接受了一项挑战测试，仅仅只花去十个星期的时间，31岁的戴维、30岁的杰米、29岁的马克，都成为肌肉达人。 戴维-莫尔顿曾经在20多岁的时候都不认为自己的体重是个问题，直到年龄的...
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