56健康网三伏天养生吃什么 消暑降火7种食物爽口吃
管理员 发布于 5年前 (2019-09-18)
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Tag "三伏天养生禁忌" 相关文章
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大暑养生这四个禁忌千万别犯！
管理员 发布于 5年前 (2019-09-16)
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老人饮食养生有什么禁忌
管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
人到老年，消化功能减弱，在饮食上要注意以下宜与忌。宜素少荤。医学研究证明，许多老年病与嗜食荤腻有关。老年人一般好静少动，热能消耗较少，过多摄取荤食或经常饮食过量。那老人饮食养生有什么禁忌呢？下面一起和51养生网小编了解下吧。 医学研究证明，许多老年病与嗜食荤腻有关。老年人一般好静少动，热能消耗较少，过多摄取荤食或经常饮食过量，既加重胃肠负担，又易肥胖，导致诱发多种疾病。因此，老年人的食谱应以素为主。 新鲜食品营养丰富，易于消化吸...
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养生讲堂 荣元堂三伏贴敷一敷冬病夏治！
管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
一转眼七月过半，气温越来越高，原来已进入三伏天。今年三伏天尤为特别，加长版四十天。每年的这个时间段，是贴三伏贴的高峰期，那为什么要贴三伏贴，怎样才是正确的贴法，贴三伏贴时应该注意些什么？你都清楚吗？ 三伏贴又称三伏天灸，是一种源于清朝的中医疗法，以“冬病夏治”为原理，在一年中最炎热的时候“三伏天”，将中药敷贴在特定穴位上。此时皮肤毛孔张开，药物最容易由皮肤渗入，沿腧穴-经络-脏腑渗透并放大药效，直达病处来治疗秋冬易发作的疾病。 ...
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人民网评：三伏天别忘为户外劳动者撑起权益遮阳伞
管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
“冷在三九，热在三伏。”今年的“三伏天”如约而至，据预测将“超长待机”40天，开启一年中最为酷热的时节。全国多地打破气温纪录，甚至有人戏言“这天儿开启了烧烤模式”。 与“三伏天”结伴而来的，还有各种养生攻略。“今日入伏，别做这7件事”“快看三伏天里如何做好健康防护”“三伏天这样做最健康”……很多人小心翼翼地躲避着烈日、吸吮着冰镇饮品、制作着解暑佳酿，全副武装防范热气缠身。 但有这么一群人，同样深谙“三伏天”的禁忌，却不得不“战高...
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健康养生从点滴做起 牢记十点生活禁忌
管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
1.忌早起科头。“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分柔弱，很容易受到寒邪的侵袭。阳气的特性是向上走，所以从人体来讲，头部是阳气汇聚的地方，如果早上出门不注意头部保暖，很容易让寒邪入脑，造成疾病。 2.忌阴室贪凉。人的身体要保持健康，必须阳气旺盛，而阳气很怕受到阴邪的侵犯。如果一个房间不能受到阳光的照射，就会阴气较重，气温较低，寒邪容易侵袭体表，甚至由表入里造成一系列疾病。当然，现代人...
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三伏天里要驱寒 专家教你度过又长又热的40天(图)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
“三伏天”是一年中气温最高、并且潮湿闷热的日子。今年的三伏天”还是一个加长版的，7月13日入伏，8月22日出伏，一共有40天，是一次地道的加长版“三伏天”。那么，怎样才能健康度过这个又热又长的“三伏天”？市民在“三伏天”里该如何养生？昨日，记者特地邀请了4位专家给大家说说“三伏天”养生全攻略。 广西中医药大学附属瑞康医院针灸科主任杜艳表示，“三伏天”天气炎热，人体容易出汗，加上昼长夜短，睡眠时间相对较少，因此能量消耗甚大，需要有合...
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“三伏天”来了万人争贴“三伏贴”场面如春运
管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
昨日是今年“三伏天”的初伏，这也意味着将进入一年中最炎热的时节。记者昨日从福州市中医院、南京军区福州中医院、省老年医院（省立医院北院）、省二人民医院东二环分院等福州多家医院了解到，三伏天贴天灸“冬病夏治”的养生保健理念已深入人心，治疗人数逐年上升。 昨日上午10时许，省二人民医院东二环分院的针灸推拿治疗室人员爆满。东南快报记者看到，前来做三伏灸的人群中男女老少都有，有的人是连续做了三年，有的人则是第一次来体验。上午短短2个多小时，...
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进入三伏天冬病夏治该注意什么？(图)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
中医主张“天人合一”，充分利用季节特点对抗病邪能取得标本兼治的效果。今年三伏天从7月13日开始，8月22日结束，对于身体虚寒、冬季病重的人此时加以调理，能温补阳气、祛除寒邪，甚至能将病根拔除。不过，冬病夏治有严格的适应症和禁忌症，并非人人皆宜。为了帮读者更好地了解相关知识，本期特别邀请专家就读者关心的问题一一作答，以期帮助大家正确地选择治疗。 “冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙。”这是古时中医养生的场景，讲的是对于身体虚弱者来说，三...
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青岛养生保健月今日启动 治未病与冬病夏治
管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
信网记者从青岛市卫计委获悉，7月10日，岛城将迎来第十一个“养生保健(治未病)宣传月”，主题是“治未病与冬病夏治”，活动启动仪式将在山东青岛中西医结合医院举行。将向市民宣传冬病夏治的方法、适应症、禁忌症、注意事项、食疗方、单验方、艾灸法以及常见病的夏治疗法。 据介绍，启动仪式现场将设有义诊区、高科技养生体验区、养生保健展演区、中药真伪优劣鉴别和知名中药制剂展示区、科普宣传区。 义诊区内将由姚开炳、吉中强、李富玉等岛城知名中医药专...
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