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保健健身

激情尊巴舞动苏州金鸡湖助力电影《天亮之前

管理员 发布于 6年前 (2018-08-28)
  7月16日,由电影《天亮之前》和王老吉冠名,乐体健身和RGR女子跑团支持,苏州众奥体育文化发展有限公司承办的“天亮之前,吉情之夜”百人尊巴公开课在苏州月光码头热力开演。伴随着激情的音乐,专业教练的现场演练,百余名运动爱好者一同挥洒汗水,一同在“天亮之前”享受运动的快感。  在活动现场,百余名观众一同抢先观看了电影《天亮之前》的预告。本片由导演吴中天执导,陈正道监制,影帝郭富城携手85后实力小花杨子姗颠覆出演,大玩黑色浪漫,上演了一场...
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保健健身

尊巴分解教学第二弹!让脂肪在音乐和舞蹈中燃燃燃

管理员 发布于 6年前 (2018-08-28)
  ,乐刻女神哦!拥有AFCC私人教练认证,ZUMBAbasicstep1认证。超受大家的欢迎!  尊巴(zumba)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。并且以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。它是当今国际最流行的健身课程,是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。尊巴也是小s非常喜欢的舞蹈哦,小s经常在微博上晒的健身日常就是尊巴~赶紧跳起来吧!...
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保健健身

袁姗姗领舞数百人尊巴 曝理想型是张继科

管理员 发布于 6年前 (2018-08-28)
  新浪娱乐讯告别葛优躺,夏日就要动情嗨起来,来看袁姗姗如何掀起非一般的运动狂潮!昨日,袁姗姗身着粉T短裤的专业运动装亮相上海,带领数百名粉丝热舞尊巴。她先是“隐藏”在队伍中跟随大家一起摆动,到休息时忽然出现,给大家带来了超高的惊喜感。如果你只知道在健身房中才能练就一身好马甲,那就OUT了,袁姗姗告诉你跳舞也是不错的选择,抖胸,振臂,秀马达臀,三招尊巴新技能闪亮问世,还和观众频频互动,把现场气氛推向高潮。全面释放运动的无限乐趣,享受属...
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保健健身

菲律宾近13000人齐跳尊巴舞 破吉尼斯纪录(图

管理员 发布于 6年前 (2018-08-28)
  当地时间2015年7月19日,菲律宾曼达路永,12975人参加了在街头进行的大规模尊巴(Zumba)健身舞课程,打破了吉尼斯世界纪录。  当地时间2015年7月19日,菲律宾曼达路永,12975人参加了在街头进行的大规模尊巴(Zumba)健身舞课程,打破了吉尼斯世界纪录。  当地时间2015年7月19日,菲律宾曼达路永,12975人参加了在街头进行的大规模尊巴(Zumba)健身舞课程,打破了吉尼斯世界纪录。  当地时间2015年7月...
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保健健身

4min尊巴舞把肚子的赘肉和毒素「甩」出去 家庭健身清单

管理员 发布于 6年前 (2018-08-28)
  尊巴一词起源于哥伦比亚,意思是欢乐地快速移动。这种健康时尚健身课程融合了各种南美舞蹈的舞步和节奏,将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起,是好莱坞众多影星的瘦身秘诀之一。  尊巴舞蹈热辣性感、激情洋溢,感觉就像参与大Party,让人摆脱烦恼与枯燥,重获快乐。舞步简单、有趣、易学,老少皆宜,任何人只需要跟着节拍自然的做动作,就能一点点找到属于自己的韵律,一个字,爽!...
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保健健身

开扒网红明星热捧的运动:普拉提、尊巴和天鹅臂…

管理员 发布于 6年前 (2018-08-28)
  好身材是每个女孩的梦想。身边总是有朋友问:腿太粗怎么办,手臂太胖怎么办……  可惜,每个负责任的健身教练,都会告诉这些“怀有美好愿望”的女孩们:局部减脂是不可能的!  原因在于,脂肪生长的特点,是全身生长。而脂肪增长之后,先分布在哪里,又会受先天因素的影响……  换句话说,你没法决定长出来的脂肪,是胖在你的肚子上,还是胖在脸上……所以减肥的时候,你也没法改变先瘦哪儿。  看身材好不好,绝不是仅仅看体重,还要看脂肪和肌肉的比例。同样的...
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保健健身

袁姗姗领舞数百人尊巴 大爆理想型是张继科

管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
  昨日,袁姗姗身着粉T短裤的专业运动装亮相上海,带领数百名粉丝热舞尊巴。她先是“隐藏”在队伍中跟随大家一起摆动,到休息时忽然出现,给大家带来了超高的惊喜感。如果你只知道在健身房中才能练就一身好马甲,那就OUT了,袁姗姗告诉你跳舞也是不错的选择,抖胸,振臂,秀马达臀,三招尊巴新技能闪亮问世,还和观众频频互动,把现场气氛推向高潮。全面释放运动的无限乐趣,享受属于他们的酣畅淋漓。热情洋溢的运动正与当下的奥运氛围相契合,热爱健身的袁姗姗也十分...
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保健健身

屈臣氏舞动尊巴展现活力美一刻(组图

管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
  尊巴,一股来自南美的风潮,是一种时尚健康的健身课程,正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球!近日,屈臣氏吹响“舞动尊巴,活力美一刻”的集结号,召集超过3700名员工和供应商在广东珠海国际会展中心完成了一场活力四射的尊巴热舞,掀起全民健身风潮之余,鼓励员工关注公益,并捐献步数以支持公益事业。这场热力无限的尊巴舞蹈,也同时拉开了屈臣氏员工大会的序幕,以“融合创新,超越未来”为主题,本次大会展现了屈臣氏在2015年所创造的成果及未来的发...
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保健健身

尊巴融入广场舞少女大妈一同舞

管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
  现在跳广场舞的人越来越多,甚至发展到有人开班授课了。布吉街道就有这样一个广场舞培训班,由80后舞蹈老师占颖所创办,她将“尊巴”舞种融入广场舞,这样的创新形式深受学员们欢迎,还让班上的19岁少女与63岁大妈成了忘年之交……  占颖家住布吉街道,是一位年轻时尚的80后,也是一位与时俱进的舞蹈老师。去年10月,她做了一件大胆的事——开设广场舞培训班,专门教社区居民跳广场舞。目前,她的班里共有10名学员,年龄从十几岁到六十几岁不等。广场舞培...
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保健健身

民谣轻弹尊巴狂欢杭州第一个开到夜间的大型展这个周末全城潮人都聚集在这里

管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
  民谣轻弹,尊巴狂欢,杭州第一个开到夜间的大型展,这个周末全城潮人都聚集在这里  更暖心的是,主办方还会把现场收集到的体脂拿去做公益,“用你身上没用的脂肪去温暖需要温暖的人。如果你曾垂涎姜老刀的厨房和他精心搜集的食器,那么现场复刻版“姜叔的厨房”一定能满足你的好奇心,姜老刀还将亲手制作美食,和大家一起聊聊厨房,聊聊生活。  11月4日至11月5日,19:00-22:00,连续两晚,每晚三场!打造杭州首个夜场音乐趴!  既然敢叫“瘦身音...
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