56健康网小S学跳尊巴舞扭动蛮腰 网友：比老师跳得还好
管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
视频中，小S穿着黑色健身衣，穿搭紧身裤，很是认真地跟着老师跳舞，好身材尽显无疑，让网友们很是羡慕。 但是眼尖的网友很快发现小S跳得比老师还好，大家纷纷留言说：“这样的水平还用老师教吗”、“小S自己都可以当老师了”。...
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袁姗姗领舞百人尊巴 引发全动热潮
管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
告别葛优躺，夏日就要动情嗨起来，来看袁姗姗如何掀起非一般的运动狂潮！昨日，袁姗姗身着粉T短裤的专业运动装亮相上海，带领数百名粉丝热舞尊巴。她先是“隐藏”在队伍中跟随大家一起摆动，到休息时忽然出现，给大家带来了超高的惊喜感。如果你只知道在健身房中才能练就一身好马甲，那就OUT了，袁姗姗告诉你跳舞也是不错的选择，三招尊巴新技能闪亮问世，还和观众频频互动，把现场气氛推向高潮。全面释放运动的无限乐趣，享受属于他们的酣畅淋漓。 热情洋溢的运...
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跳尊巴能让你更开心
管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
尊巴这种以有氧运动为基础的锻炼很受欢迎，这种舞蹈不仅能帮助你提升身体健康，还能提升你的情绪健康，当你久坐不动的时候尤为如此。 20世纪90年代，尊巴作为一种既能燃烧热量又很有趣的锻炼，渐渐流行起来。据报道，当时大约有186个国家、1500万人在练习尊巴。许多人深受这种舞蹈或者舞蹈带来的快乐吸引。来自格拉纳达大学的科学家们想知道尊巴带来的积极情绪能否长期持续。他们组织大学里不活跃的工人，在工作日里下班后抽出三个晚上、每晚花一个小时来...
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大汗淋漓尊巴舞 长城网网友相约博奥健身齐狂欢
管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
12月26日，石家庄天降小雪，愈加寒冷，然而凌厉的北风却难以吹散长城网网友的健身热情。晚7点，40余名长城网网友齐聚石家庄博奥健身，加入火热的“圣诞狂欢夜——尊巴party”。 12月26日，石家庄天降小雪，愈加寒冷，然而凌厉的北风却难以吹散长城网网友的健身热情。晚7点，40余名长城网网友齐聚石家庄博奥健身，加入火热的“圣诞狂欢夜——尊巴party”。 据悉，尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、...
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杭州现在最火的是尊巴
管理员 发布于 7年前 (2018-01-10)
刘亦菲的“天仙攻”再也不是硬照的简单拗造型，近日，刘亦菲深夜发微博，晒出自己的一段50秒舞蹈，背景音乐是美国电子音乐组合TheChainsmokers的歌《closer》，并写道：“新的生活开始了。”视频里，她和带舞老师一起跳，旋转跳跃顶胯，一气呵成，跳得比老师还要好。 刘亦菲的这段晒舞微博，点赞数61万，创下她微博的点赞新高，网友们的留言也是好评一边倒，“我要为你爆灯。”“腿要不要这么细长，要不要扭得这么灵活。”有人细数了她的...
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释放活力 “狂欢夜——尊巴party”活动引爆圣诞
管理员 发布于 7年前 (2018-01-10)
长城网12月27日讯(记者赵晓慧赵一鸣郑佳洵)12月26日晚7点，长城网40余名网友齐聚石家庄博奥健身，加入火热的“圣诞狂欢夜——尊巴party”。 随着活力四射的哥伦比亚歌曲响起，健身房内原本略显拘谨的众人在老师的带领下，逐渐放开了自己，慢慢加入到尊巴舞的行列。不少网友动作虽然生涩、不到位，不过几支音乐下来，大家已经被老师们带入了“狂欢节奏”。 “大冬天的出出汗！练练马甲线！”身着单薄却挥汗如雨的刘女士欢快的说道。事实...
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萌cry！小黄人领舞跳尊巴
管理员 发布于 7年前 (2018-01-10)
这支单曲是为由格莱美奖获得者RickyLuna为小黄人量身打造的。曲子洋溢着浓浓的南美风情。环球还联手ZumbaFitness打造了一套官方的尊巴编舞（见顶部第二个视频），以便让更多的影迷跟着小黄人一起趴体！ 据悉，《神偷奶爸3》将延续前两部温馨搞笑的风格，聚焦格鲁与露西的婚后生活，继续讲述格鲁一家与小黄人们的爆笑故事，在这一部中还将全新加入格鲁失散多年的孪生兄弟德鲁和大反派巴萨扎·布莱德两个角色。 《神偷奶爸3》曝“干坏事...
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义乌上演千人尊巴舞蹈派对
管理员 发布于 7年前 (2018-01-10)
7月8日晚，一场千人尊巴（ZUMBA）舞蹈派对在义乌博览皇冠假日酒店上演。受义乌逸舞舞蹈工作室邀请，来自哥伦比亚的尊巴大师大卫，与近千名义乌及周边县市的尊巴爱好者来了一场狂欢。 尊巴融合了多种舞蹈形式于一体，同时又结合了体能训练，成为近年来颇受欢迎的一项健身运动。义乌开设尊巴舞蹈课程较早，水平在全国范围都算高的。在义乌，痴迷尊巴的有公务员、教师、老板娘，涉及各行各业，他们说从中找到了快乐。...
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6名伊朗人因教授尊巴舞被捕 被指推广西方舞蹈
管理员 发布于 7年前 (2018-01-10)
【环球网报道记者王莉兰】据法国《观点报》8月9日援引法新社报道，伊朗当地时间8月9日，伊革命卫队一名地方指挥官宣布，在伊朗北部城市沙赫鲁德逮捕4名男子与2名女性，因为他们“推广”尊巴等西方舞蹈。 根据伊朗媒体引述相关负责人的话，被捕的这群人引诱男男女女学习西方舞蹈，并摄制录像。还将拍摄的视频上传至Instagram等社交媒体。革命卫队逮捕他们之时，这些人正在教授舞蹈并录制视频。这名负责人称，他们试图通过这种方式改变人们的生活方...
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瑜伽or尊巴？ 这些高效燃脂法让你年底瘦一把
管理员 发布于 7年前 (2018-01-10)
进入12月了，你今年的健身目标达成了吗？如果你没有瘦下来也不要放弃最后一个月，冬天是减肥的好时机，教你几个高效燃脂的运动，一个月就能瘦下来，美美迎接新年。 一转眼就进入12月了，上周五鹿晗发了条微博问大家：“今天星期五，17年余额已不足，你们还有什么愿望没有实现么？”我想说有啊有啊！减肥愿望没有实现，不仅没瘦，还胖了六斤…… 相信很多人跟小编一样吧，看看自己身上的肥肉，再想想年初制定的健身计划和目标，天啦噜，相距甚远！ 眼瞅着...
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