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管理员 发布于 7年前 (2018-01-15)
国际在线娱乐报道韩国当红组合WonderGirls成员在练习室练舞的视频日前曝光，粉丝看完视频戏称，这是支很减肥的舞蹈，WonderGirls经常跳这支舞，肯定会很减肥。 WonderGirls成员安昭熙日前在自己的微博晒出了成员们在练习室练习新曲《LikeThis》舞蹈的视频。视频中，包括安昭熙在内的WonderGirls组合5名成员都在卖力练舞，网友戏称，这首曲子的舞蹈很适合当成减肥操来跳。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-15)
]《我们15个》是一档大型生活实验真人秀节目，每个月居民可以收到一封来自家人或亲友的信。这天，肖凡凡和刘志轩都收到了期待已久的来信，刘志轩更是一口气收到了三封来自女友的“情书”。 腾讯娱乐专稿（文/小耳朵发自平顶之上）《我们15个》是一档大型生活实验真人秀节目，每个月居民可以收到一封来自家人或亲友的信。这天，肖凡凡和刘志轩都收到了期待已久的来信。 刘志轩一口气收到了三封来自女友的“情书”，相比较肖凡凡同时收到的家信，居民们显然...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-15)
网上郑多燕的减肥操视频都下架或删除了。可是我还喜欢跟他练。谁有郑多燕的减肥操的碟卖给我呗？如果价钱 网上郑多燕的减肥操视频都下架或删除了。可是我还喜欢跟他练。谁有郑多燕的减肥操的碟卖给我呗？如果价钱适中我会考虑买下来的。但是郑多燕的减肥操的碟里面录的必须是我喜欢链的那些。你们说中国不让播出郑多燕的减肥操的视频，我托我二姨他们去韩国的那些人... 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-15)
)首度穿上OL套装，为某品牌调整型内衣代言，并现场给予店员“小Sstyle的尊客之道”精神训话。小S还亲自替消费者奉茶、量身，传授简单又有效的私房瘦身健康操，大方公开自己调理好身材的秘诀。 小S今天代言塑身内衣，担任一日店长，却没有爆奶，让最后决定穿OL的小S直呼：记者会杀我。不过小S还是解释说，自己的裙子还是有露出曲线的。至于姐姐也有代言内衣，小S骄傲搞笑的说自己对姐姐的事情没有关心。小S曝料老公也爱清纯型，还扯到老公很欣赏范...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-15)
另外由于郑多燕小红帽属于中高强度的运动，原则上不建议刚开始减肥，肌力不足或过胖的人群跳。因为肌力不足加上姿势不正确很容易造成身体损伤。 如果跟着视频跳，应该“先把每个动作练好、做正确”，再去尝试跟上节奏，否则还没瘦下来，膝盖就有可能受到损伤。 我从去年10月开始做的，主要做小红帽和小灰帽两套操，臀围比较明显91→88，肚子明显小多了，最主要的是通过锻炼，身体健康了，我之前如果生病，几乎每次得打点滴，都得半个多月才好，开始做这套操...
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