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管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
原标题：全民共享健身舱造梦者新风助力玩吧打造有氧健身环境全民共享健身舱造梦者新风助力玩吧打造有氧 共享经济无疑是2017年最火热的模式，其中最为代表的莫过于共享单车，推出后引爆了共享市场。随后，各种共享物品如雨后春笋般进入市场，为我们的生活提供了极大的便利。但共享健康你听说过吗？对于我们民众来说，健康意味着身体健康无病，呼吸的空气清新干净，再看看我们身边人满挂不到号的医院，以及雾霾包围的空气环境，我们还能怎么做？ 11月22...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
Technogym泰诺健首次在中国向媒体及KOL们展示了其配有UNITY界面的有氧健身设备，由于其革新性的整合，苹果手表用户现在可以实现无缝配对跑步机、椭圆机、室内健身自行车或台阶器，实时跟踪并更新运动数据。 Technogym泰诺健是一家全球健身、全面健康和运动领域的领先公司，是最近7届奥运会，包括即将举行的2018平昌奥运会的官方供应商，它开发了一个独特的Ecosystem生态系统，由互联的训练器材、软件和内容组成。 Tec...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
新浪娱乐讯有氧天王潘若迪日前受邀前往大陆沈阳举办研习营教有氧，短短一天时间赶三场。 新浪娱乐讯有氧天王潘若迪日前受邀前往大陆沈阳举办研习营教有氧，短短一天时间赶三场，第一场跳两小时，接下来分别各跳一小时，授课对象除了民众，还有专业的健身教练，连续四小时密集上课，让每次上课总是使尽全力的潘若他双腿抽筋，又痛又麻，感觉双脚已经不是自己的了，他笑说：“毕竟我五十几岁的人了，能跳成这样已经很不得了了，虽然的确是有点超出负荷了，又唱又喊...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。有的人对有氧运动有误区，认为只有跑步才是有氧运动，其实走、慢跑（包括室外和室内跑步机上），跳绳，登山，野游，自行车，游泳，划船等这些都是有氧运动。 可是冬天天气寒冷，室外路面结冰，雾霾等一系列的因素，导致很多喜欢晨练的人没办法运动。其实健身房内的一些器械也可以给你带来室外运动一样的锻炼效果。 当几十年前划船机首次...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
天气越来越冷，全身上下也变得懒惰起来，这对想把减肥事业坚持到底的美眉们来说确实是个障碍，今天小编给大家介绍的这组健身操，只有五个简单的动作，但能让体内脂肪快速燃烧，一起来学学吧！ 呼气，一只脚膝盖弯曲，并向上抬起，膝盖的方向斜着向另一只脚方向移动，使骨盆稍稍地转动起来。上体保持不动。 呼气，一只脚膝盖弯曲，并向上抬起，膝盖的方向斜着向另一只脚方向移动，使骨盆稍稍地转动起来。上体保持不动。 膝盖歪曲并举起的那只脚向前伸直，脚背用...
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