Tag "健身减肥吗" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-23)
说起如今的社会生活啊，可以说是越来越好，并且越来越成为了我们心目当中所向往的生活。伴随着社会的发展，人民的生活水平也是越来越高。很多人如今更加注重身体的保养，会在特定的时间内进行身体的锻炼，增强自己的体质。 而有不少人，就会选择在健身房内做这项运动。毕竟，在健身房当中，有空调还没有大太阳，相比较之下，环境可以说是十分的凉爽。最近，王女士就在一家健身房内报了一个私教的课程，总共花费了她2800元。王女士所希望的是自己可以在课程结束内...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
喝酒，它会对增肌与减脂造成一定程度的影响吗？这个问题的答案是肯定的。我们都知道，酒里面存在酒精，一定程度会伤害我们的身体。 那喝酒和健身的关系是什么呢？那就是喝酒它会影响，并在一定方面阻止我们的肌肉进行生长，并且会阻碍我们体内脂肪的燃烧。所以，如果你想去获得一个最佳的去增肌或减脂的效果，就不要喝太多酒，也就是在生活里要尽量远离酒精。 一般来说，1克酒精它里面的成分含有的热量约7大卡。那我们可以举其他的来作为一个参照：1克脂肪含有...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
现在很多人去健身房的目的不单单只是为了减肥了，你会发现出现在健身房里更多的不是肥胖的人，而是那些身材恰到好处的人。 那么他们去健身房的目的是什么呢？答案就是:塑形。随着我们生活水平的提高，当物质得到满足时，人们也越来越关注自己的外在形象，对外形也有了一定的追求。通过健身塑形的人，他们的年龄跨度很大，有十几岁的青年，也有三四十岁的青壮年。 对于男性来说，他们往往想通过健身来增加肌肉，使肌肉紧实，从而让整个身体充满力量感。男性的增肌...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
很多减肥成功的人都深有体会只有控制好饮食才能瘦下来，但同时也要配合训练。健身是减肥最好的方法，看下面这位健身小伙半年时间里减掉了20斤肥肉，减肥对于他们来说真的那么容易吗？ 这是健身后的小伙，但没有之前的照片只给大家发一下健身后的照片，腹肌和胸肌都出来了，减肥真的不是大家想的那么难。 脂肪是个让人讨厌的东西，很多人都不想在自己的身体上看到过多的脂肪出现。因为脂肪过多会影响到你的身体形态，它会掩盖你的肌肉，让你变成一个体积很大的人...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
原标题:那些说健身减肥然后一次就成功的人是天生开挂吗？前几天碰见一个朋友，大概半年不见吧也就是，她 前几天碰见一个朋友，大概半年不见吧也就是，她大概瘦了20斤。之前确实听她念叨过要健身减肥，但是婧婧一个没想到怎么有人是一下就成功的呢？而我本人大概念叨了200次健身减肥成功率为零。他们到底做了什么让减肥看起来soeasy？？？ but，减肥这个事儿，每个姑娘每年都会下几次决心，然后失败几次，重新鼓起勇气，然后再次失败。 反正...
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