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管理员 发布于 5年前 (2020-06-25)
要想生活好，健身少不了。养成科学健身的好习惯，可以提高免疫力和身体素质，愉悦身心、受益终生。 日前，国家体育总局体育科学研究所与人民邮电出版社共同策划、编撰了《居家科学健身方法指导》电子书。该书介绍了居家健身的科学知识，提供了109个适合儿童、青少年、成年人和老年人居家健身的动作，以及14个精心编排、科学设计的居家健身方案，帮助大家拥有更加强壮、健康的体魄！ 这本《居家科学健身...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-25)
居家隔离期间，各国的运动员们想出了千奇百怪的居家健身招数。德国拜仁慕尼黑足球俱乐部的20多名球员就在各自家中开启了云健身模式。没有专业教练或装备也没问题，大矿泉水桶和大的红酒瓶也可以当作杠铃。在浴缸里倒入厨房用洗涤剂，湿滑的浴缸也可以代替跑步机。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-25)
随着国内新冠肺炎疫情得到有效控制，近期人们的生产活动渐渐多了起来。但疫情风险并未完全解除，体育场馆仍未开放，体育培训机构也尚未恢复营业，在这种情况下，居家锻炼仍是人们的健身首选。它能有效缓解体重增加、食欲不振、胃肠道功能紊乱、情绪焦躁和睡眠质量变差，以及孩子们用眼卫生等健康问题。 近日，记者电话采访了一位北京的业余网球爱好者鞠先生，新冠肺炎疫情暴发前，他每周都要约上朋友去打一次或两次网球。然而，疫情...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-25)
健身房不开门，想运动不成，憋坏了？刚在家铺好瑜伽垫，一动就大汗淋漓，想放弃？对于运动爱好者来说，遇到这些情况可太心塞了。 对此，Leader联合咕咚推出“Leader青年进化运动”。截止6月22日，已经吸引了55万人上线万+米。活动除了增加比赛机制、抽奖环节和公益形式，线上参与的方式更将运动场景转移到家中。 据悉，参赛者可以通过咕咚APP实现运动数据的记录和打卡挑战，还能线上参...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-25)
迈力实验室创始人道格米勒一口气硬拉183公斤32下，不愧是世界自然健美冠军 子宮脫垂？漏尿？女生一定要知道的凱格爾運動！【SBD孕力講堂ep.3】 【舉重髖發力HipExtension怎麼做】舉重│凱傑KJFeat.禮全【史壯健身STRONG】 【舉重引膝是什麼】大腿膝蓋要微彎│舉重│凱傑KJ【史壯健身STRONG】 【蹲得越低越...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-24)
近年来，健身房成了注重健康的时尚达人们的最爱。但随着生活节奏的加快，“忙”“没时间”成为众多人口中出现频率最高的词汇。不过，对于运动爱好者来说，再忙也得抽出时间锻炼身体。于是，越来越多的运动爱好者选择在家里健身，家用健身器材受到市民的追捧。 在我市一家机关单位工作的王先生由于长年坐在电脑前工作，1.7米身高的他体重却有85公斤，“三高”也找上门来。医生嘱咐他除了按时服药外，还应控制饮食、增强锻炼。于...
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管理员 发布于 6年前 (2019-08-03)
近年来，随着人们生活水平和健康意识的提高，中国的体育产业将迎来一个黄金十年，其中室内健身器材需求更是蕴含巨大的市场前景，而智能化和家用化成为居家健身未来的主要发展方向。 调查显示，90后以及00后在公园和户外运动的比例，远低于80后、70后以及60后，90后居家运动的比例更高。家居及健康领域的市场规模以每年10%以上的增幅飞速发展。作为一家以智能科技为品牌核心的家庭健康科技公司，小乔科技围绕用户需求...
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管理员 发布于 6年前 (2019-08-03)
亿健诞生于2005年，仅仅3年就通过了国内的ISO9001认证。如今亿健以智能化家用跑步机为切入点，力图通过建立智能居家运动的生态圈，为全球健身爱好者们输出更为智能的健身解决方案。在亿健众多的健身产品 亿健诞生于2005年，仅仅3年就通过了国内的ISO9001认证。如今亿健以智能化家用跑步机为切入点，力图通过建立智能居家运动的生态圈，为全球健身爱好者们输出更为智能的健身解决方案。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-08-03)
随着生活节奏的不断加速，人们开始变得越来越忙碌，私人时间也逐渐变得更加宝贵，花时间去健身房健身也显得越来越奢侈，在这样的大环境下，居家健身逐渐流行起来，各种各样的家用健身器材开始逐渐进入人们的家庭。 动感单车是一种很常见的运动健身器材，它的减脂效率很高，而且运动风险也比最常见的跑步机要小很多，因此也逐渐成为居家健身人士青睐的对象。 市面上的很多动感单车都只注重实用性，而忽视了运...
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管理员 发布于 6年前 (2019-08-03)
原标题：小米生态链居家健身新装备，金史密斯WalkingPad走步机A1Pro评测 随着人们对身体健康关注度的提升，跑步健身已经成为时下热门的生活方式。不过对于忙碌的白领一族来说，跑步健身却是一件相当奢侈的事，燕山派身边的很多朋友都是这种情况，每天八九点下班算早的，第二天一早还要去公司处理新的工作，根本没有时间去户外跑步，因此很多朋友不得不花巨资购买跑步机，在家里跑步健身。看似问题解决了，但是却又面...
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