Tag "老中医话说食疗养生" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 昌平一中往东200米。北京国际经贸研修学院，北京风调雨顺康复研究中心培训，养生指导师、食疗养生师、康复保健师。常年开班，有时间您可以过去先考察。 ，看下有没有老中医收徒弟一对一，手把手带的那种，中医没有师傅带很难出徒，尤其是中医脉诊，光看书本很难从事临床工作。有别于一般的中医培训，中医培训很难学到真本事。不过，现在愿意带徒弟的老中医很少，有的话年纪...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-18)
茯苓有利水祛湿、消除水肿等功效。提高人体免疫力茯苓能够增强人体免疫力。防癌抗癌茯苓有防癌抗癌的作用。降血压、降血糖茯苓可以降低血压，并且能够降低血糖，抑制毛细血管的通透性。 扁豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增减食欲，消暑清口。抗病毒扁豆中含有一些成分能对病毒的有抑制作用，能有效地抑制病毒的生长，增强抵抗力。降血糖扁豆中所含的淀粉酶成分，常食能降低体内血糖，维持体内血糖正常水平。增强细胞免疫功能扁豆含有多种大量维生素...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-17)
功用:莲子滋肾、润肺、明目。《食疗本草》记载:坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益力，去虚劳。枸杞子阴虚阳虚皆可用，滋阴之功胜于助阳。历代医学家都用它来强壮身体，指出它能益精气，养颜，明目，令人长寿。常用此汤，可使人容颜，乌发，明目，健身延年。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-17)
近年来，随着生活节奏的加快，工作压力的增大，越来越多的人出现亚健康的症状。尤其白领一族症状居多。据调查，现在白领群体中超过一半的人大便不正常，超过三分之一的人有睡眠障碍。随着中医文化的盛行，中医知识的 近年来，随着生活节奏的加快，工作压力的增大，越来越多的人出现亚健康的症状。尤其白领一族症状居多。据调查，现在白领群体中超过一半的人大便不正常，超过三分之一的人有睡眠障碍。 随着中医文化的盛行，中医知识的普及，及中医在治未病、调理亚...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
胃不好是小病，但会反应在身体的方方面面，其实身边很多朋友脸上长痘痘一直不消停，或者脸色很黄很不均匀，或者看起来比实际体重都要胖（其实是水肿），或者消极，常感觉乏力……归结起来往往只有一个原因：那就是脾胃很弱！ 很多人都觉得是小病所以一拖再拖，最后拖成了胃息肉、胃溃疡、肠胃癌啊～最近5年，我国每年新发现胃癌患者40万，占世界胃癌发病人数的42%。 我曾经也是个脾胃很差的人，从大学离开家的时候开始严重反复发作，大三的时候，心想慘了，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
中医的观点是健康都是从日常饮食开始。如果你想通过饮食来调养身体，那么就要趋利避害，从现在开始就建立起科学的生活习惯。首先要做什么呢？当然是改掉那种胡吃乱吃，想吃就吃，想吃多少就吃多少的不良习惯。因为一个好的饮食习惯，不仅能让人看起来更漂亮，也更加健康。接下来小编就跟你分享8大食疗养生好方法，让你吃出健康。 想通过来调养身体，就要趋利避害，建立起科学的良好习惯，克服那种胡吃乱吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少的不良习惯。从而提高...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
冬至节气到来，预示着马上进入数九寒天，整个冬天最寒冷的时候。中医认为气始于冬至，此时生命活动由盛转衰，所以冬至也是养生的大好时机。这时候更要科学的运用养生之道，不可胡乱进补，下面为大家介绍冬至养生的饮食起居，来看看吧！ 女人冬季养生多养肝，肝为女子先天。对于女性而言，肝脏的重要性不言而喻。与眼睛，筋有关的疾病，妇女月经不调等妇科问题都与肝有关。 男人冬季养生多补肾，中医认为，肾有藏精，主生长发育生殖，主氺液代谢等功能，称为先天之...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰——凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自我修复的能力最强。如不能在23时前入睡，易导致免疫力下降从而诱发疾病。 第二，晨起赤脚穿草鞋在草地或黄土地上走15分钟至30分钟。人每天因接触大量电器，身体内摄入电磁波。赤脚或穿草鞋走路，电磁波可以通过人体脚板传导排出体外。 第三，每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距颈下锁...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
喝酒，不少国人视之为人生兴事，喝醉也就罢了，竟然还有把膀胱喝炸的，那就事情搞大了！ 7月14日晚，长兴县太湖街道45岁的冯重（化名）在朋友家喝了7两杨梅酒，安然无恙；次日晚，冯先生酒兴不减，又喝了一瓶750毫升的红酒。 醒来感觉腹部胀痛，接连上了几次卫生间，大小便竟然都排不出来。这可吓坏了冯先生，他赶紧找到村里医生，用了通便的开塞露，可是仍没什么效果。“我当时整个人根本站不直了，肚子越来越胀。” 人在醉酒时，中枢神经被酒精麻痹...
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