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冬季养生

夏天养生很关键推荐这3道菜清理肺热疏通血管、滋补肝脏！

管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)

　　南瓜是一种食疗价值出色的蔬菜，搭配绿豆一起煮，有助于补充营养，搭配冰糖或者红枣，有助于营养的吸收，而且还可以改善气血，而且能够调理身体，缓解身体的不适症状，而且还有助于消除暑热，清理肺热的作用，早食早受益。　　青椒搭配鱿鱼非常滋补，富含许多的营养，包括非常多的蛋白质和脂肪，味道清爽可口，对于胃口又改善，而且能够促进消化，健脾胃的作用，有利于消化功能的提高，美味特下饭，而且还可以滋补...

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冬季养生

夏日养生吉祥菜 特色肠三吃（图）

管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)

　　推荐大师：孙浩，中国烹饪大师，2012年获得“中国烹饪大师白金勋章”，现任春发生饭店行政总厨。　　中国餐饮文化中有不少独特的“寓意菜”，比如寓意“年年有余”的鱼、寓意“年年高”的年糕、寓意“发财”的发菜等，用美食寄托美好愿望，是中国传统吉祥文化的典型代表。今天，来自中华老字号春发生饭店的中国烹饪大师孙浩，就为大家推荐一道寓意着丰收、肥美的吉祥菜，用一串肥肠变幻出百种味道，最适合招待亲朋好友时大显身手。...

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冬季养生

夏季养生宜选红色食物

管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)

　　夏季饮食以祛暑生津为主，滋阴益气为辅，应控制冷饮冷食，过多食用生冷食物会损伤脾胃，引起腹泻、消化不良等症。此外，夏季忌食苦味食物，食用过量对心脏的养生不利。　　夏季宜选用红色食物。众所周知，心脏是人体最为重要的器官，负责人体的血液循环，通过血液流动向全身提供营养同时带走新陈代谢的产物，使细胞维持正常的功能。红色食物对心脏有益，同时能给人以温暖的感觉，促进人们的食欲。红色食物也恰恰是气色不佳、四肢冰冷之...

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冬季养生

夏季养生推荐常吃这3菜防暑降温疏通血管增强体质！

管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)

　　青椒是一种富含丰富维生素c的蔬菜，其实它的维c含量超过了番茄。这种蔬菜的口感辛辣，能增加我们的食欲，常吃一些青椒可以使人们的抵抗力增强，而和青椒一起搭配炒的蔬菜有不少，绿豆芽就是其中之一。这道菜清爽可口，夏天吃非常合适，而且多吃也不用担心发胖，还能补充维生素。　　日常多饮用一些绿豆汤，可以使我们的胆固醇加速分解。对一些身体超重胆固醇偏高，在夏天又很怕热的人来说，每天喝些绿豆汤，不仅...

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