Tag "滋补气血茶" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
阿胶以驴皮为主要原料。不少人觉得直接食用或者打成粉末泡水带有一股腥味，制作成阿胶糕能大大去除这股味道。家住肇庆的馨姐几年前在山东学会了制作玫瑰阿胶糕的手艺。 在做阿胶糕前，馨姐先将阿胶泡进黄酒去腥，需浸泡24个小时。然后在阿胶中再加入冰糖、黄酒、红枣、枸杞、核桃和黑芝麻等材料，慢火熬制两个小时，再自然冷却12个小时，最后撒上一层玫瑰花瓣。 玫瑰阿胶糕口感不错，而且食疗效果棒棒哒...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
气血不足，并不是天生注定，很多情况下都是自己太折腾，不注意保养，导致气血损耗很大造成的！所以气血不足，其实最重要的并不是说吃什么东西滋补、养血效果好，而是首先要改掉会消耗气血的不良习惯，所谓“开源节流”，防止气血过多的被消耗，才是最重要的。 我们说，“流水不腐户枢不蠹”，生命在于运动，但是如何运动，怎么运动是很有讲究的！ 比如说，运动的时间，最好是选择是白天，或者进一步说，安排...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
大多数的女性都有贫血的状况，稍不注意蹲久了或者是站久了就容易出现头晕眼花的情况，这可不是小问题也绝对不能忽视，等到了中年的时候就皱纹会长的特别的快，而且白头发也会比同龄人多出一倍！ “气”也同样是我们经常口中所提及的气虚，容易脸色变的苍白，换言之就是肌肤没有血色，特别是在冬天的时候就算睡了再久手脚都还是冰冷的，甚至是午睡的时候一觉醒来说不定脚都还是冷的。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
女人气色好不好，最主要的就是看血气足不足。血气不足，脸色苍白，会给人一种病态感；血气充足，皮肤才可以白里透红。女人想要补足血气，内在的食疗十分重要。下面，爱美网为你推荐10种最原生态的补气血食物。 红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环。 桂圆含有大量的铁、钾等元素，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血，治疗因贫血...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
剖腹产的产妇，在术后应在饮食上多食用一些补气血、补肾的食物，促进恢复，同时也为宝宝提供优质的乳汁，确保宝宝正常生长发育。《养生周刊》向读者推荐两个剖腹产后食疗方，供大家参考。 方一：取当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这三味中药煮一碗药汁。在给产妇吃的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用。同时，三味中药的用量不大，适合身体虚弱的人慢慢调补，而且不会上火。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
随着社会的不断发展，人们生活节奏的日益加快，越来越多的女性朋友都开始上班，虽然女性朋友们上班是一件非常开心的事情，但同时也有令人头疼的问题，也就是大家没有时间给孩子们制作早餐，再加上如今的孩子都比较挑食，所以做为妈妈的她们就更发愁给孩子制作什么早餐了。前段时间有位妈妈制作了一款营养米糊，孩子们喝了还想喝，这款爱心早餐既暖胃又好喝，关键是不用早起。 她制作的这款早餐就是燕麦莲子米糊...
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