Tag "颈椎病保健操视频" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-27)
6日上午，市北巴士第二分公司职工休息室内，5路线驾驶员姜仁伟正喊着口号，带领身后的同事们做着“颈肩腰”保健操。 长期的驾驶工作使不少驾驶员处于亚健康状态，固定保持同一姿势以及精神高度紧张等问题使得驾驶员很容易患上颈椎病、肩周炎等慢性病。姜仁伟了解到身边很多同事都有这方面的困扰，他结合自身情况，将不同疾病进行分类处理，在观看大量视频的基础上，整理了一套放松身心的保健操。姜仁伟利用休息时间，带领几名同事...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-27)
在国家卫生健康委医政医管局指导下，健康界搭平台展示全国护士的技能，推出有趣有料的“我有一套”征集活动。快把你的出彩告诉健康界全平台240万用户吧~人气护士和团队还将获得精美好礼和荣誉证书哦！活动链接： 一粒药，牵动民生。迈向深水区的“十四五”医改，如何接力扭转药品价格虚高、以药补医等乱象，如何以药品改革为突破口，让人民群众花更少的钱，享受更好的健康？...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
市民秦先生今年27岁，在市区某公司上班。由于工作需要，秦先生每天上班的8个小时基本上都要对着电脑，而他本人又特别喜欢玩网络游戏，上班时不敢玩，回家后自然要补回来。于是，每天晚上吃完饭，秦先生都要在守着电脑“鏖战”到半夜12点。 每天花12个小时以上的时间坐在电脑跟前，一般人都受不了，秦先生也不例外。这些日子，他突然感觉自己脖子酸疼，头也经常晕乎乎的，上医院一检查，医生说他这是得了颈椎病。这还不到30...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
第一节：先将颈部缓慢向左侧屈，停留片刻，再缓慢向右侧屈，停留片刻，反复做5~10次。动作要舒展、轻松、缓慢，以不感到难受为宜。 第二节：先将颈部缓慢转向左侧，停留片刻，再缓慢转向右侧，停留片刻，反复做5~10次。要注意的是，此动作以不感到头晕为宜。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
扬州网讯（通讯员季红记者刘峰生）昨天下午，广陵区和悦爱心社会工作站与沙南社区联合邀请专业医生，为中老年居民举办颈椎病的防治健康知识讲座。讲座上，医生用通俗易懂的语言，从颈椎病的发病原因、颈椎病类型、颈椎病治疗等方面作了详细讲解；同时，医生还亲自示范，现场传授防治颈椎病保健操，让居民进一步了解预防颈椎病的防治方法。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-16)
海都讯日前，在“海都老年大讲坛”的活动上，中国老年学学会养生专业委员会研究员、高级按摩师叶华强，为100多位读者讲授了一系列颈椎保健知识，并现场演示了他创编的“颈椎棍棒保健操”和“易筋经颈椎操”。活动结束后，还有许多读者陆续来电，向叶华强咨询颈椎问题。上周的《爱晚亭》版面，将“棍棒操”用图片方式分解动作，让许多中老年读者受益。本周，还将详解“易筋经颈椎操”，把颈椎健康带给更多未到场的中老年人。 连...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-16)
“海都老年大讲坛”教授《颈椎棍棒保健操》，100多位读者自带木棍、竹竿到场学习 海都讯8月15日（上周六），在海都大厦二楼，“海都老年大讲坛”再次开讲。这次的主讲人是中国老年学学会养生专业委员会研究员、高级按摩师叶华强，他为100多位读者，主要是中老年人，讲授了一套他创编的《颈椎棍棒保健操》。通过一根竹竿，在颈椎周边等8个部位上下来回擀动，改善颈椎劳损状态和预防颈椎病。到场的读者们都带着自家的晒衣...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-16)
阿弥陀佛化身净空法师传授皈依文在家修智慧福德因缘篇生阿弥陀佛净土世间得健康平安长寿聪明智慧多大福报才能遇到[DIVX高质量和大小] 阿弥陀佛化身净空法师传授皈依智慧福德因缘大家修行篇往生净土要多大福报才能遇到 阿弥陀佛皈依文阿弥陀佛化身净空法师开示传授三皈五戒儒释道早晚坛课佛菩萨赞要多大福报才能遇到 阿弥陀佛皈依文八圣吉祥颂大加持云金刚七句...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-16)
低头刷屏、伏案办公、低头久坐、含胸驼背，是现代都市人群容易忽视的生活细节，各大医院门诊就诊的患者中，颈肩痛、腰腿痛高发，离年轻人也越来越近。 无论是上班族；还是孜孜不倦上着网课的学生和老师；又或是以打游戏、看视频来消遣的同学，时间一久是不是有这样的感觉：腰酸背痛脖子僵，甚至手腕及手都出现了麻木疼痛感，哪哪都不舒服。 如果有以上症状，你可能...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-24)
左一招“白鹤引颈”，右一招“罗汉摆肩”，再来一个“神仙推掌” 别误会，这可不是武林大会的现场，而是杭州市体育局局长赵荣福专门为公交一公司的司机们量身打造的一套“保健操”，主要是针对颈椎病、腰椎病等公交车司机常见的问题。 一共九个“招式”，司机们只要坐在驾驶室位置上，利用等红灯的时间，便可完成。如果你也是长时间坐着，颈椎不太舒服，不妨来一招“白鹤引颈”；如果你感到心情郁闷，胸口不...
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