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保健养生

60岁老人如何保养身体

管理员 发布于 5年前 (2019-10-27)

　　我姥姥今年60多岁了，有个肠痉挛的毛病，每次发作，小腹疼的十分厉害，基本上就会陷入昏迷状态，几年前就曾经疼的昏过去，然后一直没有犯，直到今年连着犯了好几次，医生的回答是老年...　　我姥姥今年60多岁了，有个肠痉挛的毛病，每次发作，小腹疼的十分厉害，基本上就会陷入昏迷状态，几年前就曾经疼的昏过去，然后一直没有犯，直到今年连着犯了好几次，医生的回答是老年人肠胃不好导致的便秘，凝结在肠道导致痉挛。可是看起...

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保健养生

有没有人知道老年人的养生之道

管理员 发布于 6年前 (2019-06-18)

　　我想知道关于老年人的一些生活常识。比如：在不同的季节绝大多老年人应注意什么事项，特别是夏季。怎样做到老年人身心健康、快快乐乐，常见疾病的注意事宜等方面的资料！！越全越细越...　　我想知道关于老年人的一些生活常识。比如：在不同的季节绝大多老年人应注意什么事项，特别是夏季。怎样做到老年人身心健康、快快乐乐，常见疾病的注意事宜等方面的资料！！越全越细越好！！急求！！忘有心人告知！！　...

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保健养生

大英县委老干局举办养生知识讲座

管理员 发布于 6年前 (2019-06-17)

　　为了大力倡导科学文明健康的生活方式，提高生活质量和身体素质，6月10日上午，大英县委老干局在县总工会六楼会议室举办了离退休干部健康养生知识讲座，60余名老干部参加了此次活动。　　县妇幼保健院院长龙艳华、健康宣教科杨婵娟和中医科主任张朝金为老干部讲解科学养生及保健知识。张朝金主任紧紧围绕什么是健康养生，通过多媒体教学，采取图像、数据等多种形式，通俗易懂地讲述了老年人的“三高”、老年人...

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保健养生

南城举办老年人健康养生科普知识讲座（图）

管理员 发布于 6年前 (2019-06-17)

　　报道：为了更好地让老年人认识到缺硒对人体健康带来的危害，从而科学补硒，促进身体健康，11月26日上午，南城县老年体协联合家有爸妈智慧养老服务中心、县教体局老年体协、县老年大学建昌镇分校在欢聚一堂二楼大厅举办了一场别开生面的“硒与人体健康”老年人健康养生科普知识讲座。开讲嘉宾为安徽省富硒功能农业推广专家韩志，该县老年体协杨继平、县老科协主席王仁汉及近500名老年朋友们到场聆听了讲座。　　在讲座中，韩志介...

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天堂河社区开展老人健康 养生知识讲座

管理员 发布于 6年前 (2019-04-01)

　　天堂河社区的老年人比较多，有很多老人还患有骨质疏松症。为此我们社区举办了送健康科普知识讲座系列活动。在活动中通过专家多方面的介绍，使社区老年人了解到羊奶营养丰富、易于钙的吸收被视为乳品中的精品，被称为奶中之王，是世界上公认营养最丰富的乳品。对于患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群更适宜长期饮用羊奶。通过此次健康知识讲座使我们社区的老人都认识到了要根据自己身体的实际情况科学的使用保健产品、注重自己的身体健康。...

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知名专家面对面 李沧区“关爱老人知识行”公益讲座之健康养生篇

管理员 发布于 6年前 (2019-04-01)

　　关爱老人知识行”二百场公益讲座进社区主题活动走进李村街道枣园路社区和滨河路社区。　　此次“关爱老人知识行”活动将采取“菜单点课”的方式，在各社区举办系列“公益讲座”。课程分为科普、法律两类，由最前沿、第一线的专家、律师结合实际案例授课。内容涵盖法律维权、健康养生、科学普及、心理疏导、防诈骗等，各街道、社区也可以结合自身实际情况，选择目前老年人最关注、最感兴趣、最实用的课程。二百场公益讲座，将惠及社区老年人10000余人次，在为社区奉...

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保健养生

老年人秋季如何保健养生？

管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)

　　【慧聪食品工业网】老人的健康，一直是我们这些做子女最担心的。夏秋交替之际，也是多种疾病高发期。因为老人的抵抗力降低，所以容易被传染。那么在这个忽冷忽热的季节我们到底应该注意哪些呢?老人在日常生活中到底应该怎么样保护自己呢?一起来看看吧!　　山楂、杏、猕猴桃、草莓等，它们都含有丰富粗纤维，咀嚼的过程中可以有效刺激唾液分泌。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法。　　口嚼枸杞：枸杞性味甘平，可滋补肝肾、益精明目、安神生津，对缓解口干...

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保健养生

老年人保健养生常识有哪些 不良习惯要改掉

管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)

　　随着人们生活水平不断提高，人们开始注重养生保健，尤其是中老年人，为了保持健康的身体，开始对养生保健知识投以更多的关注。那么老年人养生保健常识有哪些？饮食合理、烟酒避趋之、适当的运动、合理的社交、良好积极的心态等都是中老年人保健养生的重要内容。　　世间万物讲究平衡以求发展，对于人体来说同样如此。平衡的饮食搭配是保持健康的身体、保证保健养生的重要方式。切忌暴饮暴食，最好少吃多餐，并且避免高脂肪食物的过量摄取，否则将打破人体的营养均衡，造...

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保健养生

新加坡前总理李光耀肺炎去世 老年人肺炎保健养生

管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)

　　一个非常让人心痛的消息，新加坡前总理李光耀因为肺炎感染炎症，救治无效去世了。在大家都为这样的好总理心痛不已的同时，也引发了我们对于老年人肺炎保健养生的思考。对于老年人来说，肺炎要怎么保健才能取得不错的效果呢?　　李光耀因感染严重肺炎于2月5日进入新加坡中央医院住院治疗。新加坡总理公署近日连续发布消息说，李光耀在重症监护病房接受治疗，病情不断恶化。22日发布的公告说，李光耀的身体状况更衰弱。　　老年性肺炎对机体造成的危害是巨大的，严重...

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保健养生

中老年人冬季养生的8个小常识值得转发给你爱的人！

管理员 发布于 6年前 (2018-12-13)

　　冬季天寒地冻，这个时候中老年人要注意保健身体，御寒暖身，在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。　　因为皮肤下的微细血管因酒精而迅速扩张，血液会由于表面扩大而快速降温，所以喝了酒之后反而容易感冒。　　专家建议，冬季暖身最好喝生姜红茶。因为红茶中的红色色素有提高体温的作用。生姜中的成分具有利尿、发汗的功效。　　专家强调，夜晚之于人体就相当于冬季之于自然，大自然在冬季要休眠，人也要在夜晚睡觉...

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