管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
秋天雨少天干,应多饮开水、菜汤、豆浆、牛奶等,还应多食萝卜、青菜及葡萄、柿子、梨等润肺生津、养阴润燥的食物,少吃辛辣之物,以免引起咽干、鼻燥等秋燥症。同时,秋季也是进补的大好时节,因这时人体精气开始封藏,利于补品的吸收藏纳,有助于改善脏腑功能,增强身体素质。宜适当吃些红枣、莲子、山药、银耳、枸杞等食物。由于五脏衰弱,肠胃薄弱,如果饮食生冷无节,饥饱无常,势必伤胃犯病。因此,秋季老年人应少吃多餐,多食熟软开胃易消化之物。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
现在已经进入了秋天，酷暑的日子已经慢慢的离我们而去，相对来说早晚温差也在慢慢的变大，到了晚上外出的时候，风吹在我们的身上还会感到凉飕飕。 尤其对于中老年人来说，进入秋季以后，一定要格外注重自身的养生，这样才能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力，让你健康不生病。中老年人秋季如何养生？牢记“三防，三吃”，健康少生病 虽然已经进入了秋天，但是外界的雨水并没有减少，这个时候一定要做好预防湿...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
讯（记者吴春华通讯员吴晓旋周雅纯）近日，观澜街道大水田社区党群服务中心组织老年群体开展“秋冬健康保健”主题活动，提升社区老年人秋冬季节健康管理意识。 据悉，本次活动主要围绕健康饮食、健康生活习惯以及健康用药三个板块进行。活动过程中，社工通过播放幻灯片向老人们讲解了高血压、高血糖、高血脂对人体的危害以及相关的保健知识。活动还邀请了社康医生为“三高”人群在安全用药方面上作出专业指导，并为社区“三...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
3月19日上午，“健康中国•传承中医药文化”首届粤港澳大湾区网络视听作品征评展播活动大讲堂（东莞站）在东莞南城区袁屋边社区举行。本次讲座以“中医四季养生保健”为主题，由广州中医药大学护理学院副院长宋阳教授主讲。 讲座通过解析季节与养生的关系，介绍四季养生与食疗知识，让社区群众更深入了解四时养生的重要意义和食疗的作用，并学习四时养生保健技巧，受到了社区居民的热烈欢迎。近150人参...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
俗话说“家有一老，如有一宝”，重阳节来临之际，为使老年人更加合理健康消费，安享晚年，吉林省消费者协会发布消费提示。 保健食品是一种特殊食品，不是药品，更不能代替药品，不以治疗疾病为目的，适宜于特定人群食用。老年消费者在选购保健品时，一定要防范商家的虚假宣传，身体不适要及时就医，以免贻误病情。老年朋友们切勿听信那些将保健食品说成灵丹妙药的虚假宣传。保健食品不含有全面的营养素，因此不能代替一日三餐，要坚...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
维护消费者合法权益，引导消费者合理消费，让公平、正义、和谐的力量与消费者同行。 随着我国老龄化社会进程的加快，消费领域中老年消费所占比例越来越大，但老年消费问题也日益突出。为了引导老年消费者科学理性消费，切实维护老年消费者合法权益，特推出如何识别保健食品虚假广告知识，以加强老年消费的正面教育引导。 广播电视上的虚假广告一般都是针对农村消费者和城市退休的老年消...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
性保健品的广告琳琅满目，对中老年人或ED患者产生很大诱惑力。医学专家奉劝中老年男性，切不可随意使用性保健品。否则，破财不说，还会产生种种不良反应。 人过中年，性能力降低符合客观规律。对此，不要轻易认为患了性功能障碍。当然，希望提高性生活质量，也属人之常情。但正确方法应该通过调整饮食，加强锻炼，减轻压力，从而使性生活质量提高。倘若不顾身体和年龄状况，试图依靠药物或性保健品增强性欲，增加房事频率，延长房...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
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