管理员 发布于 4年前 (2020-12-21)
老年养生保健顺口溜_中医中药_医药卫生_专业资料。老年养生保健顺口溜?鱼生火肉生痰,青菜豆腐保平安母鸡炖大枣,常食抗衰老。饭前先喝汤,老了不受伤。饮食八分饱,百岁不显老。树老怕空,人老怕松,从严以终?基本吃素,饭后百步。遇事不怒,劳 老年养生保健顺口溜?鱼生火肉生痰,青菜豆腐保平安母鸡炖大枣,常食抗衰老。饭前先喝汤,老了不受伤。饮食八分饱,百岁不显老。树老怕空,人老怕松...
阅读(106)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-21)
生活中有很多“养生达人”,他们是各大电视台养生节目的忠实“粉丝”;凡是跟养生搭边的食物,他们总能说出个道道来;他们是保健品销售人员的重要目标客户,用各种养生顺口溜指导自己的生活。照理说,如此注重健康,身体力行地养生,身体应该很好才对。然而,事实却并非如此。 58岁的王女士患有糖尿病,半年前,她听说吃南瓜能降血糖,便餐餐吃,不沾半点荤腥,没想到血糖没降多少,人却进了医院。满脸憔悴的王女士提起对养生的痴...
阅读(92)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-21)
在我们很多人常常把饮食营养、科学养生挂嘴边,但是实际操作起来不是无从下手,就是在众多误区中打转,白白浪费了一颗寻求健康的心。 也的确,营养、养生,门道多,讲究多,搞不清楚怎么做也是难免的,其实,在营养、养生方面,不仅有现代领域大家们总结的顺口溜,还有古代医家留下的养生名言,只要记住这些,自然而然地就知道应该怎么正确养生、正确膳食了。...
阅读(103)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-21)
因为新冠肺炎疫情的影响,大部分人都只能宅在家里,随着我国多地新冠肺炎疫情稳定,学生们开学也提上了日程;同时,户外春光大好,让圈在家中已久的“神兽”们待不住了。在这疫情防控的紧要时期,我们该如何来做好“神曾”们的防控工作,保护他们的健康呢? “要警惕,莫恐慌,勤洗手,戴口罩,别乱摸,多通风,不扎堆儿,少闲逛,多锻炼,重营养,不舒服,早发现,若接触,还发热,发热门诊去就诊。对医生,不隐瞒,放轻松,遵医嘱...
阅读(93)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-21)
2018年10月18日下午,茅台集团职工医院健康管理中心在公司会议中心213室举行了一场主题为《颈肩痛与腰腿痛的预防与治疗》的健康知识讲座,讲座的举行标志着2018年新进员工健康知识培训讲座正式开讲。集团公司工会副主席陈慧到场并发表讲话,在集团公司工会的积极组织协调下,本次讲座有来自机关党委、生产党支部、公司宾馆等9个部门的191名2018年新进员工参加听讲。 本次讲座由健康管理办公室王飞副主任医师...
阅读(93)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-21)
为进一步增强职工健康意识,普及养生知识.提高职工身心健康水平,2月28日,北京公交八方达河滩分公司举办老中医谈养生健康知识讲座,门头沟区图书馆领导还为公交职工赠... 你可以通过身份认证进行实名认证,认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付 百度学术集成海量学术资源,融合人工智能、深度学习、大数据分析等技术,为科研工作者提供全面快捷的学术服务。在这里我们保持学习的态度,不...
阅读(129)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-21)
冬季是疾病高发的季节,为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健能力,12月14日,马群街道果场社区红十字会居家养老志愿者服务队在社区开展冬季健康养生知识讲座活动。 讲座中,红十字会志愿者从冬季气候特点出发,用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易感染的疾病,各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面,详细讲解了老年人饮食应注意问题,如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等...
阅读(122)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-21)
冬季养生保健之穿戴篇。冬季养生保健之穿戴篇御寒保暖是许多人冬季保健的主要目标。不过在衣食住行等方面,人们还会“想当然”而产生一些不当的保健观念,如果不加以纠正,不利于身体健康。本文列举了一些人们在冬季保健常犯的错误, 冬季养生保健之穿戴篇御寒保暖是许多人冬季保健的主要目标。不过在衣食住行等方面,人们还会“想当然”而产生一些不当的保健观念,如果不加以纠正,不利于身体健康。本文列举了一些人们...
阅读(95)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)
绝大部分人都没有达到呢?最主要的原因一是生存环境,二是不重视保健。不注重保健这个问题在国内非常严重,现在绝大多数的人都是疾病至死的,只有很少数是老死的。这个极端反常要求我们尽快纠正。 最近联合国表扬我们的邻国日本。因为他的寿命是世界冠军。他们女性的平均寿命是87.6岁,我们国家50年代是35岁,60年代是57岁,现在是67.88岁,距离日本整整差20岁,这是没法原谅的。日本的先进经验是以社区为单位,...
阅读(122)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)
为提高残疾人身体素质,普及健康养生知识,传播健康理念,无锡市蠡湖街道残疾人之家于11月13日举办了“冬季养生健康知识讲座”活动,就残疾人如何在冬季预防一些常见疾病,如何做好冬季健身等问题都作出了细致的讲解。 本次讲座从合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、身体保健等几方面展开,围绕健康素养66条,健康基本知识和理念,健康生活方式与行为,注重饮食健康和运动,基本技能内容。强调健康重在预防,在日常生活中须多观察...
阅读(105)